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昨年に続き２回目なのですが、本当、快適ですね。一泊のドックは。

受付の　おねいさん　は可愛い上に接遇もやさしいし。展望温泉やサウナもあり、リラックスルームにはマッサージチェア。個室にはケーブルＴＶ付き。飯もついて、うるさい嫁も子どももいないという至れり尽くせりの夢の環境でした。ただ愛煙家の私には全敷地内禁煙は辛かった．．．。お尻も苦手．．．(′～｀)ゞ。

さて、結果ですが、一番まずかったのは胃です。
Ｅ判定で十二指腸潰瘍＋逆流性食道炎＋びらん性胃炎＋萎縮性胃炎＋ポリープといったフルコースで、即治療を要すということで紹介状のプレゼントがありました┓(;´_｀)┏〃ﾔﾚﾔﾚ…。

職業柄ストレス溜りまくりですので、仕方ありませんが、前回もお医者先生が内視鏡の画像見て固まってたのを思い出しました。まぁ近いうちに病院へ行くことにしましょう。

まだ３０代半ばなのに、その他心臓や血液などＢ、Ｃ判定が多く、ノアのイジクリよりも自身の整備を入念にした方が良いみたいです。

でも私は意思が強いのでタバコと酒と女はやめません(-_-;)。

帰りにオイル交換後、実家に寄ってニューグリルに交換と思いきや、現在着けているモデリスタグリルのボルトが舐めて外れない。装着時、家に転がっていた鉄ボルトを使ったのが失敗です。
タイラップだけじゃマズイだろうと気遣ってセンターはボルトとナットで留めてましたが、こいつがサビで回らず、無理に回したため舐めてしまって、結局ボルトを鉄ノコで切り落として装着しました。いや～思いのほか時間がかかってしまいました。ニューグリル自体も曲者で．．．結果は後日レビューにて。

３，０００キロ毎にオイル交換しているのですが、前回、フラッシングが必要と言われてたので、人間ドックの帰りにスーパーオート○ックスに寄りました。

平日じゃないとオイル交換の待ち時間がかなりあるので、ナイスタイミングです。

前回、２８，０００キロ時にフラッシングしてたのですが、約１万キロ走行での再施工です。前々回も約１万キロでしたので、今回で３回目になります。こんなにもエンジン内部が汚れるのでしょうか？それともスーパーオート○ックスにまんまとやられているのでしょうか（汗）。とにかくＤ４エンジンは厳しいですね。ちなみに現在、走行距離は約３８，０００キロです。

さて、オイルですが、カストロール製のＭ・ＦＥを入れました
（ハチロクの頃からカストロール派でハチロクには高価なピュアレーシングをサーキット走行毎に入れてましたので、ランニングコストがメチャ高でした）。

Ｍ・ＦＥは５Ｗ－３０で「省燃費」の文字につられての購入です。まぁキャンペーン中で通常価格より６０４円安だったこともありますけども。通常１ＡＺエンジンの推奨粘度はＳＬ５Ｗ-２０らしいのですが、冬場は０Ｗで夏場は５Ｗと季節によって変えてます。

エレメントはモモコルセのＭＣ－０３を毎回交換してます。
本日の総計１０，９０４円でした。
タイヤの窒素ガスも入れ替え予定でしたが、予算不足で断念。次回に持ち越しです。

ブレーキパッド交換キャンペーンもやってたので、ボーナス出たら交換かな。本当、ブレーキ利かないし。