りすＧのブログ一覧

ちょうど自転車で帰宅してたら、形を取り戻り始めてるところだったので、 コンデジ１０倍ズームで撮影。 ちょっと曇りがかってたのと、 欠けていく様子が見えなかったのが残念です。 次回は2010年12月21日とのこと。
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りすＧ：｢もういいよね、休んでもいいよね？｣ びりー隊長：｢嘘や、嘘や言うてや、これからはあんたムキムキになっていくにゃろ｣ びりー隊長：｢あかん りすＧ、やめたらあかん、始まったばっかりやんか｣ びりー隊長：｢うちらのトレーニングは始まったばっかりやんか｣ りすＧ：｢ううん、全部した、も ...
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氷最高～♪ ということで、定番しろくま。 本場のしろくまは食べたこと無いんですが、 これは大好きです。 みぞれの甘さと、小豆の甘さ、そして冷凍みかんの甘さと、 それぞれ違った美味しさが楽しめるのがうれしいです。
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総走行距離：20,594km 走行距離 ：378.9（km）　　通勤距離：333.0（km） ガソリン ：27.84（l）・・・レギュラー 価格　 　：141（円/l） エアコン　：28℃ 378.9 / 27.84 = 約13.61（km/l） 総走行距離：20,946km 走行距離 ...
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１週間のプログラム（基礎２日、応用２日、腹筋２日、最終１日）の後、 ８～１０日目に最終プログラムを３日、 その後にまた１週間のプログラムを終了させました。 購入してから、今のところ１日も休みなしです。 が、しかし。 体重減ったものの、体脂肪率減りません、骨格筋率増えません。 汗いっぱい掻いて、水 ...
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以前まで使っていた自転車のタイヤがパンクしました。 かれこれ１０年くらい前のものだし、 ブレーキの効きは悪いし、 ライトは外付けのライトを付けてる状態だったので、 新車をネットで購入してみました。 ６段変速で、ライトはリムの電磁誘導式でオートライト。 ダイナモ式のように負荷が掛からないのがうれし ...
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