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イイね!
2015年05月03日

気持ちよく走れたよ🏃

気持ちよく走れたよ🏃 今日は久しぶりに屋外ランに出かけました。

旭川のマラソン友達が来てくれて一緒に走った約17km、トレッドミルでの屋内ランと違って、自分の足で蹴って進む本来のランは、やっぱり脚に良い刺激を与えてくれます。

写真の表示は、上から1km平均時間、走行時間、走行距離です。

マラソン大会まで2ヶ月を切っているので、トレーニングに屋外ランをもっと取り入れようと思います。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2015/05/03 18:22:03

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