【ふつ～のブログ】車ネタなしｗ筋トレ！Workout！

昔から筋肉質で筋肉が落ちにくくつきやすい体質な僕、
頻繁に夜中ラーメンを食し楽しむ事しているからか？年齢的な事からか？
最近「肉(脂肪)」がつき始めてきました。



待ってました！！



昔から”良く言えば”ボクサー体型で筋肉のみの体脂肪率1ケタ、
海やプールで浮けなかった自分にやっと太くなれるタイミングがキタ～～～～～。


って事でWorkout再開！！
ここから徐々に自分磨きをして仕上げて行きます♪









ただしボディービルのようにはしません(笑)
健康的な体に！
筋トレで毎晩1～2時間程度。
それにより若干寝不足。


良いのか悪いのか･･･