るのるののブログ一覧

最近もバッチリダイエットは続けているるのるのです。（笑


とはいっても、体重キープするので精いっぱいの75～77キロ行ったり来たり。(^^;



夏休みに入ったムスメとのコミュニケーションの意味も含めて色々と外出には厳しい世の中ではありますが、私がどうしても肉が食いたくなってステーキ屋さんに行った8月某日タイトル画像でした。

ランプステーキだったかな？300gとライス中盛り。


自粛自粛ばかりだと気が滅入るので、たまにはこんな時間があっても良いと思う私です。(^^;
奥様は『除菌除菌！！』とアルコールスプレー持参でテーブルもソーシャルディスタンスチェックが厳しかったですが。。。（汗


たまにこんな食事するくらいならそんなに体重は増えません。
日常ではカロリー気にして１日1500kcalは超えない様に気を付けていますし。

最近は前は毎日やっていた腕立て腹筋２セットはサボり気味ですが、週に２回は頑張って続けてる感じです。(^^;


でも最近メニューに加わって来たのがスクワット系の運動。。。

ここ１年チョット作ってきたゴルフのスイングが下半身への負荷が高くてヒザに痛みが出る様になってきた52才。。。（笑

※いつも行く練習場。


ゴルフを始めたのはもうかれこれ20年くらい前。
２～３年も続けていたら当時HS（ヘッドスピード）54～55m/sくらい出る様になっていました。
たまたまフィットネスジムに週3回は通っていた時期で、アップで毎回5kmは走ってウェイトやっていたこともあって、どんなにぶん回しても体幹がブレることは少なかったから出せた数値だったと思います。
当時の飛距離はフェース30～45度くらい被せてもフェードで（笑）キャリー270～280ヤード。
当ればトータル300ヤード超えることもある感じでした。
※若かりし頃の思い出。。。（笑


途中5年以上お休みしてゴルフを再開したのは7～8年前かなぁ～？

再開後はすぐに90台が出せて昔のイメージの延長でしたが、スイングスピードは抑え気味。。。
『昔みたいに打てんじゃね？』と思って振り始めたらシャンク病にかかって5年くらい放置。。。

リターンゴルファーあるあるみたいです。。。（泣

どんなに頑張って振ってもHS43～45程度。。。

これは体幹ができてるとかなんとかではなく、ちゃんと力の伝わるスイングが出来ていないってことも分かっていつつ、どうにもこうにもな時期でした。。。

丁度サーキットに嵌っていた頃でもあり、ゴルフは若干『どうでもいいや』って放置してた感じでもあった時期でもありました。(^^;


で、仕事が忙しくなり過ぎて、サーキットイベント行くと２日は使い物にならないのでやむを得ずそっちはお休みにして、放置してたゴルフの治療に本気で取り組み始めたのが１年チョット前。。。


昔と同じイメージのスイングのままだと結局力入って当てに行ってのシャンクが再発するの繰り返しにウンザリしていました。

で、昔覚えたスイング理論は全部無かった事にしてイチから勉強と練習を地道に続けてきてゼロから完全に作り直して最近ようやく結果が出始めて来た感じです。

※別のスポーツってくらい真逆の考え方にしないと身体に染付いたシャンク病は中々消えなかったです。。。まだ嫌な感覚は残っていますが。。。（泣


2～3週間前に行ったラウンドで計算するとどう考えても300ヤード以上飛んでいたのですが、自分で信じられないでいました。。。
※だってそれまでコスリ球ばかりでラン含めて220ヤードから良くて250ヤードしか飛ばなくなっていたので。。。
その日はロングで2回イーグルチャンス。。。

戻ってから半信半疑でスイング改造中は我慢してたスイングスピードの計測をやってみたら普通に49～50m/sが出てました。(^^v

それから1週間。

昨日は今のスイングで目一杯振ったらどれだけ出るのか試してみました。




ただただマン振りしたので全然当っていませんけど。（笑

でもゴルフやる方は分かると思いますが、野球経験者でもないパンピーがただ思いっきり振っただけで54m/sは絶対出ません。。。

自分でもビックリ。（笑

積み重ねてきた自分なりに色々組み合わせてやってきたスイング改造がある程度正解に近かったのかなってチョット感動しました。。。


その後少し抑えて８～９割のコントロール重視で。。。





1年前はHS42～43まで下がってたのに。（笑

まだまだ芯で捕えられていませんが（捉えるとミート率1.5近くになります）、練習場ボールはコースボールの１割減と言われていますのでこのミート率でもキャリー250～260ヤード。
4球連続で練習場の柱１スパン内に納められたので大ケガはしないでこれくらいは打てそうな感じかな。。。（コース行ったら分からんけどww）
ラン込みでのトータルは270～280ヤードは普通に飛ぶってことになります。
間違って（笑）芯食ったら300ヤードは普通に飛ぶHSでもあります。
実際、前回のラウンドはそんな感じでした。

『間違って無い！』と信じた事を続けていればそれなりの結果が出てくるのはサーキットもゴルフも同じなのかな～って少し思いながらの今日この頃です。



最近流行りのGGっぽい理論の打ち方でもあるので50才過ぎにはヒザへの負担が大きいです。。。

GGが流行る前から気付いて取り組んでいたことがGGでは無いと言うプライド。（笑



るのるのみんゴル日記でした。（笑

今日も行ってきましたゴルフ練習。（＾＾；

来週のラウンドに向けてドライバー練習中心に切り替えです！！



フルスイング多くなるので球数伸びませんが２時間２３０球。
ドライバーはその内１００球くらい。


いやぁ～、準備運動のアイアンが切れっ切れでした♪

もうこのままラウンドしたいくらいでしたがたぶん続かないでしょう。（笑

んで、ドライバーは予想以上に球が捕まります！

超楽しい♪（笑

成功率（フェアウェイに残るかコース内に残るくらいの合格レベル）60～70％。

まじめにドライバー練習スタートとしては十分な成績です。

捕まえ方や方向の出し方もなんとなくイメージできる感じ♪

ＨＳも戻ってきました♪（＾＾/


これはミート率悪いスイングでしたが真っ直ぐからのドローで飛んでました。

だいたい46から47中盤くらいで安定。


さて、色々やってきた1万球。

まだスイング中にアレコレチェックしながらなので動画でひと繋ぎに見るとモジモジ君なのですが、これからリズム付けてのスイングに入って行く予定です。


足下のスティックが飛球線で補正して見てください。な、ワタシのスイング。

アドレス。

※もうちょっとフトコロ空けて良いな。。。（＾＾；

テイクバック。

※シャットにシャットに。。。

切返し。

※下半身頑張ってる！

ダウン。


ダウン。


クラブが立って下りて来ています。
そして想像以上にタメが出来てる！！


インパクト前。


捕まえる形になってます♪（＾＾ｖ
飛球線に対して胸は右を向いているのでオッケー♪（笑

インパクト。



飛球線よりやや右に出てのドローでした♪

この時は撮影されてて緊張して力入っての失敗スイングだったのですが、パーツ分けすると悪くないです。

右足がインパクトでイメージより膝が出てるのがアウト！！

フォローがダメダメだったのでインパクト後に引き込む悪いクセが出ていました。
前はスイング前半で出ていたので改善されているみたいで良くはなってる？（＾＾；


インパクト時にはもっと左膝は伸ばして左股関節で回っていきたいし、右足もっと粘って欲しいのが今後のテーマかな。。。？
そうすると自然にフォローは高く抜けて行くと思います。


１万球って、まだまだスイング作りの入口です。
人間スポーツで一つの動作を覚えるには2万回の反復練習が必要らしいです。

桜木花道も安西先生から『シュート2万本』って言われたのは理にかなっていたんですね。（笑

『2万で足りるのか？』と言った花道の様に継続して頑張ってみたいと思います。



それよりあたしスタイル良くなったなぁ～（笑

いやぁ～、みんカラ忘れていました。（笑
何がどうなってるのかサッパリです。

みんゴル日記にて年初よりゴルフ練習を地味にコツコツやってそこそこ大丈夫かな。。。？
と思って友達誘って試しにラウンドした先月の３月２０日。。。

コツコツ練習の間もワンポイント修正を繰り返して良いと思ったら崩れるを繰り返してはいました。。。（＾＾；

まぁ、ゴルフの練習ってそんなもんなんですが、調子が良かったのでラウンド組んだら当日ボロボロでまたシャンク再発。。。（泣

１３０も叩きました。。。

大昔にコースデビューした時でさえ１２０くらいだったのに。。。


ここ数年シャンクに悩んでチョコチョコ修正して来たのですが、いつも思っていたのは『根本的にスイング作り直した方が良いかも。。。？』でした。

初めてシャンクが出たのはスコア９５で回った次のラウンドで１６０台って悪夢でしたよ。。。

それからはイップス気味になってしまって。。。
自分がどんな形になってるのかも分かるくらいの知識と経験はありますので回りが言うことは百も承知でしたのでホント情けないやら悔しいやら。。。


で、数年悩んだ結果、結局スイング改造に取り組んでいました。ここ１ヶ月弱。

地元の練習場３ヶ所をヘビロテ！！（笑

距離のある（ネットまで２００ヤード）練習場。２時間２２００円。


近所の５分で行ける小さい練習場。２時間１９００円。


少し遠いけど、40分くらいで行ける４時間1950円（2階は1650円）の練習場。



バックスイングからトップ、切返しからインパクト、フォローまで全部ゼロから作り直しで先月３月２０日に叩いて２日近く沈んでましたがその間youtubeでのレッスン動画とか色々見まくって、表現は違うケドやらせたいことは似た様な事だと解釈して某有名レッスンプロを参考に打ちまくりました。
実質23日間の練習で１００００球！！（爆

平均1日５００球！！（笑

前は否定していた打ち放題で打ちまくり！（爆


慣れない動きに最初はボロボロでしたがどうせ元々ボロボロ（笑）と思って続けていたら3000球を越えたあたりから球筋が変わってきました。1週間強。

2週間目にはフック～ドローしか出なくなり、雨で中止になってしまいましたが4月10日にラウンド予定のコンペが楽しみになりつつあった時期です。

日々、仕事の予定表であるカレンダーに反省やテーマのメモを書込み。（笑

※仕事の書き込みがどんどん無くなっていきました。（爆


ちょっと良い感じになってきた頃（4月6日の土曜日）に深谷はcarolにてメガーヌ３の古株が集まるとのことで自分も参加。


皆がお昼ゴハンは名物の四川料理屋さんに行くというので行きたかったですが自分はメッチャ近所にあるゴルフのショートコースに。（笑


花湯の森とゆー日帰り温泉にゴルフコースが併設されていて良いトコですよん♪


carolさんから3kmくらいで10分かからないです。


結果としてはナカナカ思った通りにはならなくて最初はコースのプレッシャーでシャンク出ました。。。（泣
もう出ないと思っていたのに。。。

でも練習場で打込んで来ていたので体がほぐれてくると自然と良い感じに♪

そんなスコア。（＾＾；

飛距離も伸びていて距離が合わないやらグリーンが小さくて乗せるのムズいとかは置いておいて、やってきた事が芝の上でも少しは出せる事が確認できたのは良かったです。



あ、タイトル画像はこの日のゴルフウェアです。（笑


夕方お店に戻って皆と合流して夜ゴハンは定番の焼肉屋さんに行きました。






まぁまぁ良く食べているのですがダイエットは進んで現在72キロ。（誤差ある家の体重計ww）
温泉入った時にデジタル体重計に乗ったら74キロでした♪（＾＾ｖ
昨年の夏から実に12キロの減量です。

ゴルフ特訓始めてからナカナカ下がらなかったトコまで下がりました。（笑


その間購入したゴルフ用品達。

インパクト強化用のサンドバッグ。（笑


今も持ってるけど練習場用にミニスタンドバッグ買い替え。


冒頭写真のゴルフパンツ。



クルマ弄るよりは安いです。（笑


アイアンに付く練習場のマット跡もライ角通りにインパクト出来るようになってストレートに抜けている今日この頃。。。



３番ユーティリティまでは新スイングで良い感じに打てるようになりましたがFWは力入って全然まだダメ。（先週から始めたばかりです）

大枚はたいて購入したドライバーはようやく捕まるようになってきました。
（まだドライバー練習３回くらい。。。ガマンしましたww）


今は距離と方向性を合わせる練習にしつつあります。
飛距離が若い頃より伸びてしまったみたいで本球だとどれだけ飛ぶか分かっていません。。。（＾＾；

レンジボールで9Iで実測140ヤード、5Iで200ヤード。。。ホントか？（＾＾；


そんなこんなで来週木曜日にみんカラのお友達とFSW近所のコースをテストラウンドしてくる予定です。


どうなることやら。。。（滝汗

今日も地味に基礎練習です。（＾＾；

年末から年始でここ数年で最も調子が良かったので『これでやっとスタートラインに立てた！！』と思ったのも束の間、ドライバー探しでぶん回してたらあっと言う間にスイング崩して。。。（泣



この冬はラウンドせずにスイング作り直す！！
それがシャンクやダメダメスイングを直すにはやっぱり近道！！！


そう思って始めたのですが。。。

いやぁ～、やっぱ退屈ではありました。（笑


ゴルフ始めた頃は腰から腰のハーフスイングでの練習をよくしてましたが、１度はある程度出来る様になっていた（と思われる）人がそこからやり直すのはホント苦行です。。。（＾＾；

でもビジネスゾーンであるハーフスイングで打てなくなっている自分がいて『これじゃ全然ダメなのあたりまえだぁ～！！』と思って黙々とこなしましたよ。。。（泣


1月にドライバー探しをしたら振り過ぎて何度目かのスイング崩れを起こしてまた最初からやり直ししての1ヶ月強。

ウェッジ、9番アイアンでコツコツ積上げてようやく5鉄で弱ドローの180ヤードが打てる様にまで戻ってきました。（練習場オンリー（笑））


その間全く打っていなかったウッド系クラブのクリーク（5W）を超久し振りに振ったら全然打てなかったけど大丈夫な予感です♪（振り慣れの問題っぽい）


来週後半くらいにはドライバーに辿り着きたいです！！（＾＾/

焦らない焦らない。。。



そんな新兵器ドライバー。

過去所有モデルと比較してみました。





右は過去のエースドライバー、BSのツアステ340ccのモデルです。
その前に使っていたのはUSPGA参戦中だった丸山茂樹プロが使用していたBSのプロスペックタイプ275（275cc）だったかな？

この頃はツアステを3代くらい使っていました。

井沢利光プロが2年連続賞金王獲っていた頃だったかなぁ～？（＾＾；

世の中460ccモデルに移行していた時期に小振りのヘッドが大好きでした♪

これでキャリー270ヤード打っていたとは信じられない。。。打ってみたら220ヤードくらいだった。。。（爆



真ん中はまだ１球も打っていない新ドライバーGTDのGT455Plus♪

体積は438ccらしいですが何故か名前は455。（笑

カーボンクラウンの仕上げが美しいですが、打感はカーボン系は自分は好きではありません。（爆

でも飛ぶって言うならもう何でもいいです！！

体積の割に小さく見えるのは高さに振ってるので上から見ると小さく見えます。それが良い！！



そして左は今使ってるYAMAHAのRMX216。

今時のシャローフェースで上から見てもでっかい460cc。

正直構えた時の見た目は好きじゃありません。（爆

でもスッと振れた時は簡単に捕まってくれるのでやっぱオートマチックで調子が良い時は簡単です。




でもでもやっぱり自分は『ビュン！！』って振りたいので今回のGT455Plusの顔は期待が持てます♪





色々なドリルをやってきた事がやっと1本の線に繋がってきた感じを受けているのでチョット楽しみです。

ゴルファーにありがちな『気のせい』（笑）というイメージはあえて消しています。（笑



と、真面目に取り組みたいので夜遊びはここ最近は控えていたのですが昨夜は友人に呼び出されてしまいました。。。（＾＾；

『最近顔見てないぞ～！！』って。。。



あんまお金使いたくないんですよぉ～。。。

ドライバー無理して買ったし、もう5年使ってるパソコンの入換えも考えて出たばかりの頃はクズPCと言われていたMSのSurface Pro6を見に行ったら良くなってて欲しい欲しいモードだし。。。（爆




鉄板焼き屋さん（ここもお友達のお店）でお肉チョット食べてのお好み焼き。



の後にしこたま飲んで（写真無し）からのシメのラーメン。（爆



終わったら3時は過ぎていたような。。。（＾＾；



朝はチョット遅めの10時からチャンと仕事してのゴルフ夜練習でした。


まだウッド系は全く自信が持てませんが春の仲間内（登録メンバー20人以上）での定例会まであと1ヶ月チョイ。

その前に実際のコースで芝の上からの練習成果と課題を実感したくて呼び掛けたところ3月20日に現状3名集まりましたので実戦練習組めました♪



形から入るタイプですので、新シーズンに向けてウェアもポチってみました。（笑



※結構ハデ好きです。（爆



いやぁ～、通販ウェアは安いですね～♪（笑

普段着も最近はネットで買っちゃったりします。



明日は近所の小さい練習場行って打ち放題でアプローチ練習しよっと。


※打ち放題でのショット練習は絶対止めた方が良いと思います。何度もスイング崩れました。。。（＾＾；

タイトル画像はメーカーオフィシャルサイトから拝借。（＾＾；

かなり昔ですが、ゲージデザインというメーカーのパターを使っていました。
片山晋吾プロ等が使っていてカッチョ良くて高かったけど買った記憶が。。。

そこでクラブデザイナーをしていたジョージ武井氏。



その後、ぶっ飛びドライバーとして有名なクレイジーでもCRZ-450のデザインも手掛けたそうです。
もう10年くらい前に出たｊBEAM FX BM-435のOEM、CRAZY CRZ-435は女子プロの葭葉ルミ選手が使用して2年連続で2018年のドライビングディスタンス1位を取っちゃったのはチョットゴルフ知ってる人の間では有名な話しです。

チョット検索すると出てきますが、アルバネット記事からリンクなど。


詳しい経緯はしりませんが、その後GTD（ジョージ武井デザイン）というブランドを立ち上げてドライバーからパターまで展開されていることをネット徘徊して知りました。

もうね、50才も過ぎると体力で飛ばすのにも限界を感じちゃう訳ですよ。。。（＾＾；


最近話題のキャロウェイのEPICシリーズやテーラーメイドのM5・M6も試打しましたが『何か違うなぁ～』って思いつつ、カゴの中での計測では『確かに飛んでるなぁ～（しかもミスに寛容）』と思いつつ、これで買っちゃうと毎度毎度の繰り返しかも。。。等と下手くそなクセに思ってしまいました。（笑


葭葉ルミ選手の様に10年前のドライバーでも良いモノは長く使えるハズ。。。
と、もっと長く付き合える1本を求めてメガーヌの時の様にネット徘徊が始まったのです。（笑

そこで見つけたのがGTD。

参考にした前述のCRZ-435を凌ぐ出来の様でした。


そんなブログ等をリンクすると。。。

一番よく飛ぶドライバーランキング比較2019年（2018年から随時更新されています）

GT455Plus（GTD455プラスドライバー）を試打。Code-Kと比較

GTD GT455 Plus ドライバー（たくさん試打されている方のブログです）



う～ん、、、打ってみたい。。。（笑


でも大手メーカーと違って扱うショップも多く無く、気軽に打てないんだよなぁ～。。。

とか思いながらメーカーの取り扱いショップを眺めていると行きつけの工房のあるショップさんが正規代理店にあるじゃないですか！！

んで行ってみると、これまた飛ぶとウワサの同シリーズのGT455とCode-Kの試打クラブがあるとのこと。

早速打たせてもらいました。（笑


まずは自分のドライバーで良いタマ出るまで準備運動。

その後打ってみると。。。


『何じゃコリャ！！(￣口￣;)！！』



飛び出しの初速が自分の目で見てもまるで違う！！

正直ビックリ！！（笑


持っていた簡易計測器で測ってもその時のヘッドスピードに対しての初速とキャリーが明らかに高いでした。（HS43台程度でキャリー250ヤード近くって。。。ww）

しかも難しそうなディープフェース・ディープバックなのにミスに寛容な印象。

だからどんどん叩いて行ける。。。


※この時の調子とあくまで個人の感想です。（＾＾；



もう欲しい欲しいモードです。（笑

しかも口コミで人気が広まっているらしく、ヘッドは正規入手困難ときたら更に。。。（爆
※ヤフオク等ネット商品に人気からニセモノまで出回っているらしい。。。


最新モデルのGT455Plus。

丁度メーカー在庫欠品中。（泣

生産は年に2～3度。。。



あきらめる。。。？

と思っていたら丁度良いタイミングでメーカーオフィシャルサイトにて『販売再開！』とアナウンスが。。。（笑



もうこれ買う流れでしょ？


ええ、気が付いたら唯一試打クラブが無かった最新モデルを発注していました。（笑



前置き長かったですね。（＾＾；


昨日、発注していたシャフトとグリップを装着してマイカスタムクラブが完成しました♪

こちらです♪（＾＾/



シャフトは前に書いたブログにて試打フィッティングしたバシレウスのお高いβをチョイス。（＾＾；

グリップは最初いつものGolf Prideコード入り黒赤ツートンを選んでいたのですが、少し遊びたいのとチョット気になっていたCADEROのホワイトグリップに変更しました。


うん、好き♪（笑


新品の証明ビニール入り♪



ヘッド。




う～ん、ピカピカ♪（＾＾

ビニールぴりぴり破りたかったですけど、バランスD2で頼んでいたら2グラム不足していたらしく交換ウェイトの在庫が無くてフィッターさんが気をきかせて鉛を貼る為に剥がしていました。。。（＾＾；



ディープです。


ディープです。（笑



下手くそをカバーするためにここ2年ほどヤマハのシャロータイプを使っていましたが、それまではずっと使っていたディープタイプで構えるとやっぱり安心感が違います。

振って行けるイメージが湧きますね。（ちゃんと打てるかな。。。（汗））



結果、過去最高額にはなりましたが所有感は満たされました♪（爆

猫に小判ですね。（＾＾；




そんなドライバーですから大事にしたく、保護方法を探してみたらクルマみたいにガラスコーティングがありましたので打つのはガマンして早速持ち込みました二木ゴルフ。（笑



ヘッドスピード4m/sアップはありえない（笑）と思いますが、当面の保護効果は高いみたい。





本日受取りです♪


でもただいまスイング変更で絶賛基礎練習中。（笑

5鉄がシッカリ打てる様になるまではバッグの中の飾りですわ。



あ～、春のラウンドが待ち遠しい♪



練習しよっと。