るのるののブログ一覧

こんばんは。

デスクワーク中心で日々ＰＣに向かってるるのるのです。。。（＾＾；


そんな仕事環境なみなさん、肩こりませんか・・・？


もうね、お金と時間が許すなら、月に１回と言わず週に２～３回はマッサージ行きたい！！



そんなアタシですが、昨年末？秋も終わり頃？から左肩に違和感を感じておりました。

それが今年に入ってから痛みが増し、ここ数日は寝返りで激痛が走り目が覚めてしまうとゆう所まで・・・（泣

このまま悪化したらシフトワークの度に激痛になっちゃうのでは・・・？

と、真面目に心配する毎日・・・




そんな中、昨日は仕事関係等の集まりで新年会だったのですが、そこに接骨医の先生が来ていました。

症状を伝えると、『あ～、そりゃ五十肩だよ～（笑』


『ここでしょ？』、『こうすると痛いでしょ？』


ビンゴです。（爆



その後、早速五十肩に詳しいマッサージ屋さんで症状を伝えて左肩だけを重点的にイタイの無視してゴリゴリやってもらいました。（笑



涙目になる程の痛さです。


実はレーシングスーツに袖を通すのも激痛で歯を食いしばる感じだったんです。



そして今。


い、痛くない。。。（＾＾ｖ



いや、可動限界付近ではまだまだ痛いポイントはあるのですが、普通に服は着れますし、寝返りも普通に出来てたみたい。。。



今日初めて『五十肩』でググってみました。（＾＾；

なんかほっといたら自然に治るらしい、、、

けど、腱が固着して可動範囲が狭くなるため、痛くても動かして可動域は守らないとならないらしい。。。

数ヶ月～半年程度症状が続いて、自然に痛みを感じなくなって治ったってことになるらしいです。


その間、動かさないと固着して動きが悪くなるって。


今日は起きてから何度も何度もイタイの我慢して肩を回していたらより痛みが引いてきました。



でも、心配なので明日か明後日には一応整形外科に行ってみようと思います。。。（＾＾；

本来は痛み止めを併用して可動域を狭めないように治療するらしいですから。



でも治ると聞いてホントよかった～（＾＾


こんな激痛と残りの人生付き合って行くなんて考えられませんから～！！




身体を動かす頻度が高いとなりにくいらしいです。

事務仕事、デスクワーク中心の人がなり易いらしいですので、身に覚えのある４０代以降の方はラジオ体操が良いらしいですよ～♪



そんな祝日・水曜日のるのるのでした。




※ちなみにまだまだ５０才にはなっていません。（爆

遅ればせながら新年あけましておめでとうございます。（＾＾ｖ

今年もウザいくらいブログアップできればと思っておりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。（笑





さて、帰省から戻り、予定通りの新年会～親族集まりも終了し、ようやく平常運転に戻りそうな感じでございます。

昨年中は色々あり過ぎて自分でも濃ゆい１年をおかげ様で過ごさせていただけたかと思っております。


過ぎた年を今更まとめるのもどうかって感じですが、みなさんのブログを横目に見つつ、まとめてみたかったのでまとめちゃいます。（笑


濃いですよ～（笑


○１月
前年に購入したメガーヌＲＳジョンシリ号、当然の様にスポーツ走行に興味があり、ルノ夫さんのご紹介によるワンスマ広場トレーニングに参加しました。
の前に、毎年行ってる豊川稲荷に初詣に行けなかったため、ソロツーリングで行くことに。。。
そこでＪさんと初のプチオフツーリングをさせていただきました。（＾＾ｖ

ノーマルＲＢ８が新鮮です。（笑

ツーリング中にグッズ買い漁り。（＾＾；


広場トレーニング♪



皆さんとは濃いおつきあいの始まりでしたね。

この辺から色々と踏み外して行くことになるのであります。。。（笑



○２月
伝説の首都高パトロールが開催されました。
前述のＪさん主催で大イベントとなりましたね～
前年のＲＳＪ～フレフレ、そして首都高パトロールとお会いしてきたことで、みん友さん達との距離が一層縮まった気がしたイベントでした。



今でこそゲップが出るくらいメガーヌＲＳも集まりますが、当時は集まった台数にビックリした記憶があります。（＾＾；


個人的にはグァムでバカンス♪


そしてサーキットデビューｉｎ袖森！



首都高パトロールにてルノ夫さんにそそのか・・・誘われて参加を決めたＥＴＣＣ耐久レース。
サーキットも走った事無いのになんてことを・・・（爆

大急ぎで色々準備していた時期でした。（＾＾；

ここで出会ったのがセバスチャン先生♪
今でも大変お世話になってるボキの師匠の一人であります。

ＦＳＷ実走トレーニングは雪やらなんやらでムリなのでワンスマシミュレーターＦＳＷトレにも参加してましたね～



○３月
何は無くともＥＴＣＣ耐久レース！
今年も盛り上がりそうな予感ですが、とんでもないチームで走らせてもらえて感謝感謝でありました。



宴会が定例化してきたのもこの頃から・・・
の、祝勝会もありました。♪



そしてネギ畑通いもこの頃から本格化してきました。（＾＾；


マフラー導入。


アパレル展開も開始即購入。（＾＾；



そして雨のTipo Over Rev Meetingはぎりぎりさん＆よしともさんの応援に♪



しかし、ホント雨ばっかだな・・・（爆




○４月
初めてのａｐｒ走行会参加、そしてワンスマ袖森フェスにも初参加～等々♪

ワンスマ無料走行会♪



アイドラーズ耐久ルノ夫さんの応援に。



ａｐｒ走行会初参加♪



そしてズネーブでの怪しい会合が始まる・・・




そしてオカマ掘られたのもこの頃・・・（泣



これまた初参加のワンスマ袖フェス♪




楽しかった～♪



○５月
さよならハイランド～♪





初？コースアウトでリップバキバキ・・・




後半はたまにはのんびりとカングージャンボリーに深谷のルノー・エリーゼ（代車）で初参加。（＾＾；




○６月
ＡＨＡの走行会をメガーヌＲＳでジャックしちゃいました。（爆




念願の赤ホイール導入♪記念のＲＮＲＮモデル！（＾＾ｖ





○７月
２度目のａｐｒと岡国ＴＯＨＭ初参加。

ａｐｒに集まる平日休みの社会不適合者達。。。





またもや雨のＴＯＨＭ♪






２度目の応援のアイドラーズ12h耐久も雨・・・（＾＾；




○８月
ツライ月でした・・・




○９月
楽しみにしていたメガーヌジャンボリーｉｎ鈴鹿の応援に♪




よく働いてくれました。（＾＾；


酷使しすぎて次の車検ではもうダメそうです・・・



○１０月
見積りが出て、比較検討の結果乗り換えを決意した１０月・・・

バイバイジョンシリ君・・・



車山のＦＢＭにも行きました♪




○１１月
さいたまイタフラミーティングから２号機納車、ＲＳＪ、○耐イベント等々。


イタフラミーティング。





２度目のＲＳＪ。




○耐の応援に♪




そして２号機のレッドバロン号（仮名）納車♪（長い冬でした・・・）



すぐにネギ畑でコンプリート。（笑






○１２月
はじけてしまったのか遊び過ぎた気が・・・（＾＾；


ａｐｒ走行会復活・・・そしてお約束の雨・・・





何故かフレフレセントラル。（笑



※腹減ったなぁ・・・



次回ETCCに向けて、それなりに練習もしたいし、袖はまだコワイし・・・
FSWライセンス取得と駆動方式別レッスンを受講♪（＾＾ｖ




年末帰省してまでもサーキットへ顔出しにノコノコ・・・（＾＾；
スパ西浦。



大晦日にプチオフ会♪
メガーヌジャンボリー以来の黄色ナスさんと。（＾＾ｖ













ああぁ～疲れた！！！


自分も１年の総括やってみたくてチョット書き始めたら盛りだくさん過ぎてシンド過ぎ・・・（爆



昨年は楽しい事ツライ事色々とありましたが、総じて楽しく過ごすことができました♪

これもみんカラで出会った愉快な面々とそこから広がったおつきあいのおかげと思っています。



今年も昨年に負けず劣らずにぎやかに楽しくメガーヌライフが送れたら良いなぁ～（＾＾


メガーヌ乗りに限らず、いろんな方々との出会いも楽しみです。




ともあれ、本年もよろしくお願いいたしま～す！！（＾＾/

こんばんは。

タイトル画像はありし日のメガーヌ君。（＾＾；





報告はしたものの、元気イッパイに復活とはサスガにはなので、心が落ち着くまでみんカラ覗くのは自粛中であります。。。


が、そんな中、メガーヌジャンボリーｉｎ鈴鹿は盛り上がりを見せているのかどうか心配になりチョイと戻ってきた次第であります。


音頭取っといて自分のクルマぶっ壊しちゃったダメダメ野郎ですが、鈴鹿には遊びに行く予定であります！！

顔を見ても変になぐさめ無くてイイですよ！！（笑）


せっかく北は北海道から南は九州までみん友さんが集まってくるのに行かない手はないでしょ～？

楽しく遊んでやってくださいませ。



アタシのクルマは今の所何にも進んでおりません。（爆）

イロイロ調べておりますが、取敢えずディーラーさんからダイレクトに部品を入れたら幾らになるの？
と、素直にお願いして無料で見積りだけしてもらっているところであります。
『ディーラーさんでの修理はタブンしないよ！』って前提なので急かす事ができないのです。。。

来週あたりに漠然と全体像が見えてくると思うので、心の準備が大変です・・・

ショックでまたしばらく消えるかもしれません・・・（大爆




そんなるのるの、最近は家族サービスに余念がありません。





池袋のサンシャイン水族館に連れて行ったり・・・




奥様が遊びに行きたい言うので、飲み会に『気持ち良～く』送り出したらムスメに買い物に連れていかれたり。。。



どんだけ買うねん！





ママと２人だとこんな買ってもらえないので満面の笑みです。。。




一人でラーメン食ってる時が一番落ち着くのはナイショです。。。







メガーヌ君復活のスポンサー達ですから・・・（爆



お金足りるかな・・・
チンパイ・・・

この記事は、今日こそ悪魔払い！（笑）について書いています。


本日もＧＴ６選手権が開催されるようです！！

２２：００頃からルームオープン予定だそうです。

上記トラバ先のヒガシグチさんが今回の呼びかけを行っていますので、是非ご参照くださ～い♪


ワタシは明日の朝早くから強制家族サービスデーなので現れませんが、後日走行仲間が増えてると嬉しいな♪

こんばんは。

最近すっかり普通の生活にどっぷりのるのるのです。

タイトル画像は夏休み（無かったケド(TДT)）の唯一の思い出ＧＴ６♪（笑）




どうやら今夜も開催されそうな雰囲気です。

レギュレーション等はこちら♪


アップデート地獄やシステムトラブルでご参加できなかったあの方やあの方々もお時間があれば２２：３０頃からルームチェックしてみてください。（＾＾ｖ



さて、そんなるのるの、岡国でのＴＯＨＭから帰ってからこっちスポーツ走行からすっかりご無沙汰・・・（＾＾；

まさかの３週間入庫からお盆前の駆け込み仕事。そしてお盆の寺行事。。。

ようやく最近時間の都合が付くようになってきた感じです。


で、昨日は仕事関係の方々（といっても同年代の仲良し繋がりですが）との定例ゴルフ会に行ってきました。

で、実はこちらも２ヶ月間まったくクラブを握っておらず、前日に突貫練習。



最近運動らしい運動をしてなかったせいか、暑くて目眩が・・・（爆


自信がもてないままにコースイン。



いやぁ～、８月にゴルフなんてやるもんじゃ無いですね！！

１８ホール回るとゆう罰ゲームかなんかよう分からん状況と化してしまた・・・

青空の下、１日サウナに入っているような感じです。



スコアもヒドイもんで１２３・・・

２ヶ月前は９５・・・

そんなにいばれたスコアじゃ無いですが、１００くらいで回れりゃ良いや！！
と思っていたらトンデモナイ目に会いました。（泣


クソ暑い中、山登ったり谷を下ったり・・・


やっぱり何事も日々の練習が無いと上手くいかないもんですね。

反省しました。（＾＾；



が、そのおかげかどうか分かりませんが、今朝久しぶりに体重計に乗って見たら・・・


７６ｋｇ！！（写真無し。ホントだよ（笑）

ダイエット目標の３ｋｇを軽々クリアして４ｋｇ減！！







今日はご褒美ラーメンです♪（^^/