るのるののブログ一覧

クルマネタが無いのでぜんぜんクルマ関係ないゴルフ日記です。（＾＾；

たぶん今年は定期的に出てきます。（笑
※ヘタクソですが色々凝り性なもんで。。。




ゴルフやられてる皆さん、スキルアップはどの様にされているのでしょうか？

ここ数年、ゴルフ再開してからというもの、昔のイメージで打ちたいのに全然打てずに打ちっ放しに練習に行っては出球の行方ばかり気にしていた様な気がします。。。

シャンクに悩んではあ～だこ～だ悩みながら何とか治ったかな。。。？
と思っては再発を繰返し。。。（泣


もう大丈夫だろうとドライバーも新調して春からのラウンドに向けて打込もうと思って臨んだシャフトの試打会。

突っ込みクセ（クルマと同じ！（笑））が出ていることは分かっていつつ、直そうと翌日も打ちっ放しに行ったら当てに行ってのシャンク再発。。。（爆


最近はだいたい振りが大きくなって小手先で直そうと打ち続けて疲れてくると出て来ます。（＾＾；


で、初心に帰っての素振りを始めることにしました。（笑

思い立ったら時間も取らず出来るし、お金もかからないし♪


ゴルフ始めた頃は朝に夜に当時一人暮らししてたアパートの近所の公園で人の居ない時間に振ってスイング作って、ボールに向かっても素振り通りに打てるようにと練習していたのにいつの間にか基礎練習をしなくなり、上手に打つことばかり考えている自分が居て。。。
それじゃヘタを固めるだけでやっぱダメだと反省です。


素振り仲間達♪（＾＾




素振りグッズは昔買ったバットタイプのタイトル画像にも使った『心気体』が書かれている練習グッズとしてはお馴染みのやつ。（笑

重い物を振ってスイングスピードを上げる為に昔買ったやつです。


割と最近の2～3年前に買ったロイコレのスティックタイプの持ち手を変えると重い側、軽い側がある素振りグッズ。
重い物を振った後に軽い物を振るとスイングスピードがアップするという、昔から知られたトレーニングに最適なやつで、シャフトが撓るのでスイングタイミングも感じ取れます。（バットよりも良い所）


そしてフェース面を感じて意識できる様に、以前使っていたマッスルバックタイプの7番アイアン。


他に室内用に重くて短いアイアンタイプを物置から引っ張り出して来ました。（笑


試打会翌日から振り始めて今日で4日目。

3日坊主はクリアしたので忘備録でアップです。（笑


実球を前にした時とは明らかにスイングが違って理想的なインサイドアウト（イン？）で切返しから身体も開かずにインパクトゾーンにヘッドが返って下りて来て居るコトが分かります。

1日10分でも良いので続けて行けば効果はやっぱりありそうな予感がしていますが実際にボールを前にした時はハテサテ。。。？（＾＾；


あとはシャンク出た時に矯正メニューでやったのが左右それぞれの片手打ち。

腕は使わずに（ある意味正しく使わないと）ちゃんとヘッドが帰ってくるまで待たないと右に左に飛び出します。

9番アイアンで肩まで上げて打てるくらいまでやった後に両手に戻したら治ってました。（笑


練習場でたくさん打つとお金もったいないのでこれも仕事場の玄関でアプローチレベルで左右片手打ちをすることにしました。




春のお友達との定例会ラウンドまであと2ヶ月とチョットですし、新しいドライバーに負けない様に（恥ずかしく無い様に）したいですし、冬の基礎練として続けてみたいと思います。


効果あると良いな。。。


打ちっ放しでは出なくなってた背筋と大腿部の筋肉痛が出てるので効いてるとは思うんですが。。。







あ、みんカラなのでクルマの話題も一つ。（爆

来月中旬に大富士走りま～す♪（＾＾/

目標7～8秒台くらいまででジンワリ久し振りのサーキットを楽しんで走る予定でっす。（ｱﾌﾞﾅｲのでww