るのるののブログ一覧

今日も行ってきましたゴルフ練習。（＾＾；

来週のラウンドに向けてドライバー練習中心に切り替えです！！



フルスイング多くなるので球数伸びませんが２時間２３０球。
ドライバーはその内１００球くらい。


いやぁ～、準備運動のアイアンが切れっ切れでした♪

もうこのままラウンドしたいくらいでしたがたぶん続かないでしょう。（笑

んで、ドライバーは予想以上に球が捕まります！

超楽しい♪（笑

成功率（フェアウェイに残るかコース内に残るくらいの合格レベル）60～70％。

まじめにドライバー練習スタートとしては十分な成績です。

捕まえ方や方向の出し方もなんとなくイメージできる感じ♪

ＨＳも戻ってきました♪（＾＾/


これはミート率悪いスイングでしたが真っ直ぐからのドローで飛んでました。

だいたい46から47中盤くらいで安定。


さて、色々やってきた1万球。

まだスイング中にアレコレチェックしながらなので動画でひと繋ぎに見るとモジモジ君なのですが、これからリズム付けてのスイングに入って行く予定です。


足下のスティックが飛球線で補正して見てください。な、ワタシのスイング。

アドレス。

※もうちょっとフトコロ空けて良いな。。。（＾＾；

テイクバック。

※シャットにシャットに。。。

切返し。

※下半身頑張ってる！

ダウン。


ダウン。


クラブが立って下りて来ています。
そして想像以上にタメが出来てる！！


インパクト前。


捕まえる形になってます♪（＾＾ｖ
飛球線に対して胸は右を向いているのでオッケー♪（笑

インパクト。



飛球線よりやや右に出てのドローでした♪

この時は撮影されてて緊張して力入っての失敗スイングだったのですが、パーツ分けすると悪くないです。

右足がインパクトでイメージより膝が出てるのがアウト！！

フォローがダメダメだったのでインパクト後に引き込む悪いクセが出ていました。
前はスイング前半で出ていたので改善されているみたいで良くはなってる？（＾＾；


インパクト時にはもっと左膝は伸ばして左股関節で回っていきたいし、右足もっと粘って欲しいのが今後のテーマかな。。。？
そうすると自然にフォローは高く抜けて行くと思います。


１万球って、まだまだスイング作りの入口です。
人間スポーツで一つの動作を覚えるには2万回の反復練習が必要らしいです。

桜木花道も安西先生から『シュート2万本』って言われたのは理にかなっていたんですね。（笑

『2万で足りるのか？』と言った花道の様に継続して頑張ってみたいと思います。



それよりあたしスタイル良くなったなぁ～（笑

いやぁ～、みんカラ忘れていました。（笑
何がどうなってるのかサッパリです。

みんゴル日記にて年初よりゴルフ練習を地味にコツコツやってそこそこ大丈夫かな。。。？
と思って友達誘って試しにラウンドした先月の３月２０日。。。

コツコツ練習の間もワンポイント修正を繰り返して良いと思ったら崩れるを繰り返してはいました。。。（＾＾；

まぁ、ゴルフの練習ってそんなもんなんですが、調子が良かったのでラウンド組んだら当日ボロボロでまたシャンク再発。。。（泣

１３０も叩きました。。。

大昔にコースデビューした時でさえ１２０くらいだったのに。。。


ここ数年シャンクに悩んでチョコチョコ修正して来たのですが、いつも思っていたのは『根本的にスイング作り直した方が良いかも。。。？』でした。

初めてシャンクが出たのはスコア９５で回った次のラウンドで１６０台って悪夢でしたよ。。。

それからはイップス気味になってしまって。。。
自分がどんな形になってるのかも分かるくらいの知識と経験はありますので回りが言うことは百も承知でしたのでホント情けないやら悔しいやら。。。


で、数年悩んだ結果、結局スイング改造に取り組んでいました。ここ１ヶ月弱。

地元の練習場３ヶ所をヘビロテ！！（笑

距離のある（ネットまで２００ヤード）練習場。２時間２２００円。


近所の５分で行ける小さい練習場。２時間１９００円。


少し遠いけど、40分くらいで行ける４時間1950円（2階は1650円）の練習場。



バックスイングからトップ、切返しからインパクト、フォローまで全部ゼロから作り直しで先月３月２０日に叩いて２日近く沈んでましたがその間youtubeでのレッスン動画とか色々見まくって、表現は違うケドやらせたいことは似た様な事だと解釈して某有名レッスンプロを参考に打ちまくりました。
実質23日間の練習で１００００球！！（爆

平均1日５００球！！（笑

前は否定していた打ち放題で打ちまくり！（爆


慣れない動きに最初はボロボロでしたがどうせ元々ボロボロ（笑）と思って続けていたら3000球を越えたあたりから球筋が変わってきました。1週間強。

2週間目にはフック～ドローしか出なくなり、雨で中止になってしまいましたが4月10日にラウンド予定のコンペが楽しみになりつつあった時期です。

日々、仕事の予定表であるカレンダーに反省やテーマのメモを書込み。（笑

※仕事の書き込みがどんどん無くなっていきました。（爆


ちょっと良い感じになってきた頃（4月6日の土曜日）に深谷はcarolにてメガーヌ３の古株が集まるとのことで自分も参加。


皆がお昼ゴハンは名物の四川料理屋さんに行くというので行きたかったですが自分はメッチャ近所にあるゴルフのショートコースに。（笑


花湯の森とゆー日帰り温泉にゴルフコースが併設されていて良いトコですよん♪


carolさんから3kmくらいで10分かからないです。


結果としてはナカナカ思った通りにはならなくて最初はコースのプレッシャーでシャンク出ました。。。（泣
もう出ないと思っていたのに。。。

でも練習場で打込んで来ていたので体がほぐれてくると自然と良い感じに♪

そんなスコア。（＾＾；

飛距離も伸びていて距離が合わないやらグリーンが小さくて乗せるのムズいとかは置いておいて、やってきた事が芝の上でも少しは出せる事が確認できたのは良かったです。



あ、タイトル画像はこの日のゴルフウェアです。（笑


夕方お店に戻って皆と合流して夜ゴハンは定番の焼肉屋さんに行きました。






まぁまぁ良く食べているのですがダイエットは進んで現在72キロ。（誤差ある家の体重計ww）
温泉入った時にデジタル体重計に乗ったら74キロでした♪（＾＾ｖ
昨年の夏から実に12キロの減量です。

ゴルフ特訓始めてからナカナカ下がらなかったトコまで下がりました。（笑


その間購入したゴルフ用品達。

インパクト強化用のサンドバッグ。（笑


今も持ってるけど練習場用にミニスタンドバッグ買い替え。


冒頭写真のゴルフパンツ。



クルマ弄るよりは安いです。（笑


アイアンに付く練習場のマット跡もライ角通りにインパクト出来るようになってストレートに抜けている今日この頃。。。



３番ユーティリティまでは新スイングで良い感じに打てるようになりましたがFWは力入って全然まだダメ。（先週から始めたばかりです）

大枚はたいて購入したドライバーはようやく捕まるようになってきました。
（まだドライバー練習３回くらい。。。ガマンしましたww）


今は距離と方向性を合わせる練習にしつつあります。
飛距離が若い頃より伸びてしまったみたいで本球だとどれだけ飛ぶか分かっていません。。。（＾＾；

レンジボールで9Iで実測140ヤード、5Iで200ヤード。。。ホントか？（＾＾；


そんなこんなで来週木曜日にみんカラのお友達とFSW近所のコースをテストラウンドしてくる予定です。


どうなることやら。。。（滝汗