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昨夜、今月２度目のジョギング。
おニューのシューズ（中敷き等モディはまだ）でジョギング。

同じコースを走った。時間は丁度２分短縮された。まだまだ余裕があった。そのあとクールダウンも兼ねて、2kmくらいのウォーキング。

ジョギングコースはやはり道が暗い。出来るだけ安全を思って、一方通行かつ散策遊歩道沿いを設定している。それでも、スピードを上げてやってくる対向車がすれ違っていくときは、たまにひやっとすることもある。夜は光り物を身につけていてもやはり危険は伴うと感じた。

シャワーを浴びるまえに体重を量ると、今回の福岡・札幌行きで2kgも増えていた。それも走ったあとで・・・。ショックだ。

その後の、遅めの夕飯が美味しくなかったのは言うまでもない。