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2013年11月12日 イイね！

平日２４日目

平日２４日目。

時間　13：16　2.08ｋｍ　161CAL　6：22/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY CASE OF BOOWY

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/c47be36e-b04a-40c0-88ad-b553543d6808#Speed

朝はやたら寒かったけど、夜走る時はそんなでもなかった。
Posted at 2013/11/12 21:00:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年11月11日 イイね！

平日２３日目

平日２３日目。

時間　13：13　2.07ｋｍ　160CAL　6：22/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY 1224

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/a746c97d-9c4c-4d94-81a2-32449731dfa2#Speed

さむっ！！。こないだまで半袖短パンだったのに。
温暖化で夏が続いて秋がなくなって、そして夏からいきなり冬。
Posted at 2013/11/11 20:53:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年11月10日 イイね！

走っている途中で腹をこわした。

時間　37：19　5.31ｋｍ　415CAL　7：02/ｋｍ　上った高さ　95ｍ　music Beatles 1967-1970(The Blue Album

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/07cebba7-77c3-4b8d-ba9f-2d40fb1521e5#Speed

走ってて腹をこわした。フルマラソンを走っている人とか競技している人とかどうするのだろう・・・？
Posted at 2013/11/10 08:56:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年11月09日 イイね！

The Beatles

時間　36：20　5.32ｋｍ　414CAL　6：50/ｋｍ　上った高さ　94ｍ　music Beatles 1962-1966(The Red Album

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/3f8484f6-70bd-4f40-a36a-49e78aae7b02

いい加減マンネリ化してきたので、音楽を変えました。なんとBeatles。どんどん年代が遡っていきます。
Posted at 2013/11/09 09:11:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年11月08日 イイね！

平日２２日目

平日２２日目。

時間　13：32　2.08ｋｍ　161CAL　6：31/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY 全曲のシャッフル

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/4ddf5229-bd88-4583-8ebe-06538096b712#Speed

いろいろムカつくぜ・・・。
３５歳の勘違い野郎が６３歳の元経営幹部の人格者を「彼もお金をもらっているんだから掃除機くらいしてもらわなきゃ」とか言ってしまう世の中・・・。
「彼？」「掃除しろ？」・・・。

世も末だと思う。
Posted at 2013/11/08 21:20:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
 
 

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「[パーツ] #ムーヴカスタム ボルト型LED M6-Φ8-アンバー http://minkara.carview.co.jp/userid/2003216/car/1509443/8319833/parts.aspx」
何シテル？   03/13 11:17
STELLA1968です。 故あってムーヴをステラにしています。 すべて自分でやっていくことを目指しています。

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