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2013年11月02日 イイね！

スケジュールの関係で真昼間ランニング

時間　36：36　5.56ｋｍ　431CAL　6：35/ｋｍ　上った高さ　95ｍ　music BOOWY GIG AT BUDOKAN

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/488304e9-8c19-4473-a843-c25b81b96ff7#Speed

初めて真昼間に走ってみたら全然人がいない・・・。朝走ってる意味なし。これからは無理しないで都合にあわせて走ろうっと。
Posted at 2013/11/02 13:43:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年11月01日 イイね！

平日１８日目

平日１8日目。

時間　13：41　2.12ｋｍ　164CAL　6：28/ｋｍ　上った高さ　26ｍ　music BOOWY LAST GIGS

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/05babebd-ab46-4b43-b104-8fca40fd14d1#Speed

今日も寒かったがなんとかなった。暑くてつらいよりも寒い方がマシだからね。
Posted at 2013/11/01 22:01:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月31日 イイね！

平日１７日目

平日１７日目。

時間　13：57　2.06ｋｍ　160CAL　6：47/ｋｍ　上った高さ　26ｍ　music BOOWY 全GIGSのシャッフル

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/22dc0ea7-3560-499e-9c42-345dfa0c2c06#Speed

走りはじめがちょっと寒かったが半袖短パン。走り終わったら暑かった。
Posted at 2013/10/31 21:24:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月30日 イイね！

平日１６日目

平日１６日目。

時間　14：00　2.09ｋｍ　162CAL　6：42/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY CASE OF BOOWY

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/9664644f-f0b5-4b08-940a-0e3abeffeb6c#Speed

会社でムカついたが、ふてくされずに走った。
Posted at 2013/10/30 21:02:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月29日 イイね！

平日１５日目

平日１５日目。

時間　14：06　2.10ｋｍ　163CAL　6：42/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY 全曲のシャッフル

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/b4f81bdc-629d-4fa6-a994-4fc3d85b0621#Speed

寄り道して遅くなった。
Posted at 2013/10/29 22:14:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
 
 

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「[パーツ] #ムーヴカスタム ボルト型LED M6-Φ8-アンバー http://minkara.carview.co.jp/userid/2003216/car/1509443/8319833/parts.aspx」
何シテル？   03/13 11:17
STELLA1968です。 故あってムーヴをステラにしています。 すべて自分でやっていくことを目指しています。

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