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2013年10月31日 イイね！

平日１７日目

平日１７日目。

時間　13：57　2.06ｋｍ　160CAL　6：47/ｋｍ　上った高さ　26ｍ　music BOOWY 全GIGSのシャッフル

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/22dc0ea7-3560-499e-9c42-345dfa0c2c06#Speed

走りはじめがちょっと寒かったが半袖短パン。走り終わったら暑かった。
Posted at 2013/10/31 21:24:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月30日 イイね！

平日１６日目

平日１６日目。

時間　14：00　2.09ｋｍ　162CAL　6：42/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY CASE OF BOOWY

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/9664644f-f0b5-4b08-940a-0e3abeffeb6c#Speed

会社でムカついたが、ふてくされずに走った。
Posted at 2013/10/30 21:02:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月29日 イイね！

平日１５日目

平日１５日目。

時間　14：06　2.10ｋｍ　163CAL　6：42/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY 全曲のシャッフル

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/b4f81bdc-629d-4fa6-a994-4fc3d85b0621#Speed

寄り道して遅くなった。
Posted at 2013/10/29 22:14:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月28日 イイね！

まだまだ暑い！！平日１４日目

平日１４日目。

時間　13：52　2.10ｋｍ　163CAL　6：36/ｋｍ　上った高さ　25ｍ　music BOOWY CASE OF BOOWY

http://micoach.adidas.com/jp/Track/PublicWorkout/199d9fa2-d337-4168-beba-183f24d82a16

寒いと思ってジャージで出たら、まだまだ暑い。半袖短パンで充分。
Posted at 2013/10/28 20:54:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年10月27日 イイね！

気づいたらadidasづくめ。

時間　39：50　5.45ｋｍ　429CAL　7：18/ｋｍ　上った高さ　99ｍ　music BOOWY 全アルバムのシャッフル

http://micoach.adidas.com/com/Track/PublicWorkout/0cdf73a6-4656-4a8c-8b4b-ce5f302463f5

いろいろと新調して気づいたらadidasづくめ。靴、ジャージ、ウィンドブレーカー（今日はまだ非着用）。micoachを使っているから洗脳されたか？でも靴はzigteckの方がいい。クッションが違う。adidasはコンクリートの硬さがモロ足にくる感じ。zigteckは両足思いきり靴ずれができたから今回避けたのだが・・・。
Posted at 2013/10/27 08:12:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
 
 

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「[パーツ] #ムーヴカスタム ボルト型LED M6-Φ8-アンバー http://minkara.carview.co.jp/userid/2003216/car/1509443/8319833/parts.aspx」
何シテル？   03/13 11:17
STELLA1968です。 故あってムーヴをステラにしています。 すべて自分でやっていくことを目指しています。

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