しん☆のブログ一覧

先日４歳になりました(^^♪


サングラスが似合うようになりました！？ｗｗ

ふとした拍子から禁煙を始めて
３日目の朝を迎えました。

ここまでの流れをおさらいしておきます。
～これから禁煙をお考えの方へ幾ばくかの参考に～


【禁煙開始４時間目】
　たぶんここが最初の関門でしょう。　
　吸いたい衝動が大波・小波で押し寄せてきますが我慢我慢。。　

★☆私はこうして乗り切った☆★
　『ブログに禁煙宣言をする！』
　自分への縛りと、みんなからの励ましコメで助けられました(^^)bｱﾘｶﾞﾄｳ


【禁煙開始８時間目】　
　ここまで来ると真剣に取り組もうと思えてきます。
　と同時に辛く苦しい中毒症状との戦いの始まりです。orz
　可能であればお酒は飲まずに早めに寝ましょう。

★☆私はこうして乗り切った☆★
　『ブログにひたすら思いをつづる』
　苦しいこと、辛いことは胸の内にとどめて置かず
　その思いを口にして誰かに聞いてもらえば気が楽になります。

　『一人になる時間を作らない』
　一人になると「まっいっか…」になりがちです。
　


【禁煙開始２日目】
　非常に苦しいところです。
　もしかすると２日目が一番厳しいかもしれません。　
　禁断症状もピーク。
　私の場合恐ろしいほどの睡魔に襲われました。
　職場ではパソコンのキーを打ちながら寝てしまったほど。。
　そしてもちろん、タバコを吸ってしまたい気持ちもMAXです。

★☆私はこうして乗り切った☆★
　『二日目はただひたすらに我慢する』　
　飴、ガム、コーヒー、水、外の空気、ビンタするｗ、ストレッチしてみる…
　どれも効果は薄いのですが、ありとあらゆることを試みてこの日を乗り切りました。
　


な～んて、禁煙成功者みたいな発言をしてますが(^^；
まだ３日目です。。orz

でも、1日目、2日目に比べて格段に楽になってきました。
ニコチンが抜けてきた証拠でしょうか。
油断せずに、コツコツ頑張っていこうと思います。

日曜日に入院となったレグ君ですが、
本当は今日退院日のはずだったのに。。

２日延長となってしまいました　<(￣□￣;)>ｼｮｯｸ

バンパー再塗装の予定だったのが
結局バンパー交換だそうです。。



早くかえってこーーい ( 」´0｀)」

やっぱり愛車がいないのは寂しいものです。。( p_q)



EKワゴンも調子良く走ってますけどね。。ｗ

禁煙できちゃうかも。。

(*´∇｀*)ｴﾍ


ブログのチカラ･･･

みんカラのチカラ･･･

お友達のチカラ･･･

　　　　ってすごいかも。。(*゜-゜)v


また明日も頑張ります(*^^)

みなさんの声援を受けて

なんとか禁煙初日を乗り越えました。。m(_ _)m

さてさて。。

二日目の朝を迎え

ただいま会社のパソに向かっておりますが。。


「淹れたてのモーニングコーヒー＆おいちいタバコを吸うこと」


これは出社して業務開始前の楽しみだったのにぃ。。

ちょっと寂しいです。。


でも、今日も１日頑張りますよぉ！

くじけそうな時はまたブログUPしちゃいまーーす♪