鶏唐揚げ

▼私は日常の記録が好きで事細かに自分の事や周囲の記録してるので画像と本文が噛み合わない事もあります。友人ネタもたまに載せてます☆画像は8月21日の鶏唐揚げです☆
美容と睡眠の関係は根拠がないそうです。寝すぎ、寝なすぎは健康に良くないらしいですが一番重要なのは、時間ではなく「質」だとか。