高コレステロール

★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
高コレステロール血症は食事を気を付ければ、少しは良くなるらしいです

塩分の多いし食塩
・食塩、みそ、しょうゆ、漬物、塩辛、たらこ、魚の干物などなんですって

ひかえめにとったほうがよい食品コレステロールの多い食品は、卵黄とレバー、丸干し、しらす干しだそうです気を付ければね
byヨッシー27・女