みかんゼリー

★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。画像は去年の6月11日に撮ったみかんゼリーです。

糖質抜きダイエットが一時期流行り、米を食べないダイエットがそれと同時に流行したが、
今度は 糖質がダイエットに効果があるとして、 米ダイエットがブームになりつつあるそうです。
メディアに流されて左右されやすい人は真逆な事言われて大変だね。

米抜きダイエットが流行った時点でメディアの何らかの思惑がはたらいてた事も知ってたし、お米大好きだから回避するどころか、お米は毎日食べてたけど
お米ダイエットだったら５～６年くらい前にたまたまそればっかり食べてたら痩せた時期があった。たまにラーメン、餃子、チャーハン、お菓子とか食べてる時あったけど痩せたたからダイエットだったら成功だったんだなぁと思うよ。ダイエットとしては意識してなかったけど('◇')ゞ