労働と健康

❤画像は、いつぞやかのデニーズの和風ハンバーグです～(´・ω・`)☀　

　人が健康的に働ける時間は　一週間　39時間
　週休２日だと１日　7.8時間ぐらいだそうです。
　
　時間が長ければ長いほど死亡リスクが高くなり、

　海外で起こる、労働者によるデモは
　「生命維持の為の抗議」という見方をする研究者もいるんだとか。

　仕事と休養のバランスはとらないと精神的にも余裕がなくなってくるけど働かないのも腐る・・・(´・ω・`)人によって職種、就労時間と休養時間は違うだろうけど働きすぎな人は休養がも重要。

　誰の為でもなく
　自分自身の為に(´・ω・`)