お酒

❤画像は、小枝チョコレートです～(°▽°)

　　お酒を飲んで食欲が出た時にオススメなのがカットフルーツなんだそうです。お酒を飲むと利尿作用が高まり軽い脱水状態になります。水を急激に補給しても吸収が追い付かず、気分が悪くなる事もあります。
　そんな時は、水分やミネラルやビタミンが豊富なフルーツが役に立ち、固形が食べられないようならジュースを飲んでもいいそうです。

　空腹の場合は、アルコールを飲む前に何か食べてから飲むようにしましょう～(ノ´∀｀*)

　ほろ酔いながらの食事も好きだわぁ～(°▽°)