❤画像は、香味担々麺です～(°▽°) 運動をする前にホットコーヒーを飲むと、血液中の脂肪酸を燃やすことができるそうです。これはコーヒーに含まれるカフェインが交感神経を刺激してくれるためなんだそうです。 妊娠中、産後の便秘にもコーヒー(ノンカフェイン)と牛乳を毎日飲むようにすると効果が期待できます。鉄分不足だからと処方された薬を飲むと便秘が悪化するので、コーヒーと牛乳は妊産婦にもおすすめです～(*´ー｀*)
