❤画像は、サイゼリアのペペロンチーノです～(°▽°) 大豆製品や乳製品にはチロシンという成分が含まれており、シミの元となるメラニンになりますのでとり過ぎには注意が必要なんだそうです。ただ、チロシンには精神を安定させるという働きもあるため全く摂らないことも良くないので、ほどほどに摂取した方がいいそうですよ～(￣∇￣*)ゞ
