2015年06月22日
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
ジムに日曜日しか行ってなかったけど、いい運動になりました
腹筋も鍛えられたし、太もも、脹ら脛もひきしまったし
あとヨガもやっていたので、ハランスも良かったんだけど
今はねダメだわ
byヨッシー27・女
Posted at 2015/06/22 14:32:25 | |
トラックバック(0) |
周囲の人々ネタ | 日記
2015年06月22日
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
バランスいいと身体の軸がよくなるからいいらしいんだけど
だから、ヨガをやっていました
基本の姿勢から、腹式呼吸から、色々なポーズがあるんだけどね
姿勢を意識するから辛かったけどね気持ちよかったです
byヨッシー27・女
Posted at 2015/06/22 14:23:31 | |
トラックバック(0) |
周囲の人々ネタ | 日記
2015年06月22日
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
姿勢は猫背気味だから、日頃気をつけてはいるんだけど
今も中々治らないんだよね猫背だと、腰曲がっちゃうからさ…
今からだと不味いからさ直らなくなるから
byヨッシー27・女
Posted at 2015/06/22 13:55:31 | |
トラックバック(0) |
周囲の人々ネタ | 日記
2015年06月22日
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
腰が痛いから、のばしたほうが楽なんだけどね腰がつぶれている可能性があるから痛いんですって
ヘルニアかもしれません疑いがあると言われました
それ以来病院に行ってないんだけどねレントンゲン撮るの恐いしね
byヨッシー27・女
Posted at 2015/06/22 13:48:45 | |
トラックバック(0) |
周囲の人々ネタ | 日記
2015年06月22日
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
私なんかかきまくってるから、黒くなっちゃって大変です
ついかいてしまうんですねダメですだから、目薬買いました花粉時も痒くなったからさ
目は大事だからねあと、耳とね
byヨッシー27・女
Posted at 2015/06/22 04:01:25 | |
トラックバック(0) |
周囲の人々ネタ | 日記
