
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。 画像は、去年の5月7日に撮ったポッキーです。
けっこう飲み物飲むから水分量足りてると思ってたけど
「足りてないかもよ」
…となって、必要以上に 暇さえあれば水分とるようにしています。
水分不足は 脱水、便秘のもとに。
半日で2リットル以上摂取しよ~となってるよ~('◇')ゞ

Posted at 2015/08/17 19:04:24 | |
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