
★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。 画像は、去年の6月10日に撮った紳士なノートです。756円と高めだったけど必要だったから買いました。使いやすいし雑誌にもリスペクトされてたけど、高いから次買うかは微妙ですね
生理期間は女性にとって憂鬱な期間なんだけど綺麗になる期間でもあるんだよね。
経血と一緒に体内の毒素を出し 便秘も解消しやすいし 太りにくくなる。
生理前は肌トラブルやPMSがあったりするけど。
ただ私は 痛みがひどいから早くあがりたい…。救急車で運ばれなくなっただけマシですが 生活環境の変化やたまりすぎたストレスも生理の時にきやすいからストレスの発散は生理に限らず健康の為には常々必要だと思います。

Posted at 2015/12/12 15:45:05 | |
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