❤画像は、いつぞやかのフライドポテトです～(´・ω・`)☀
昨夜、お風呂に入る時に足を見たらびっくり。
足がパンパンでタケノコなのはかわらなかったんだけど
足首がない。
消えてる。
茶色の痣みたいなのができてる
赤ちゃんのぷっくりした足の大人版みたいな感じで
浮腫みってこうなるのかぁ～と逆に感心してしまった。
はってる感じはあるけどまだ痛みや汁みたいなのは出ていない(浮腫みが末期になると汁みたいなのが出てくるそうです)
横になって
足の高さを少しあげて血液の循環をこまめによくしなくては(￣ー￣)
食事は⚪
運動も⚪
あとは 冷えと
座り仕事で足が下向きが多いのが原因(´・ω・`)
Posted at 2018/02/01 10:16:43 | |
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❤画像は、いつぞやかのフライドポテトです～(´・ω・`)☀ 
