みーぃのブログ一覧

❤久しぶりに少し散歩してきた。

　　空の写真

　　左側に映るエメラルドグリーン色の謎の点。

　　・・・こんなの　なかったのに

　拡大して見てみたら

　○の形をしていて無数の粒々がある謎のもの

　こんなの空になかったのに( ´_ゝ`)　

　なんだこれ・・・　
　
　後で拡大した物を載せます(´・ω・`)

❤画像は、セブンブレッドです～(°▽°)


　　ケンカを途中で諦めることができる人は、心の病気になりにくいそうです。納得いかない人は、情緒不安定になりやすいそうです～(´・ω・`)

　　喧嘩だけじゃなく
　　自分に自信がある人や気が強い人、趣味などがあって気分の転換ができる人はメンタルの安定を保てたりするそうです～(*´ー｀*)

❤画像は、ブラックチョコレートアイスバーです～(°▽°)


　食事量が少ないと生命の危機を感じ

食べたものを体から出にくくするだけじゃなく、少ないエネルギーで体を動かそうとするため、少しの量でも蓄えようとし、太りやすくなるそうです。

少しでも栄養を吸収するために


食べる量が適切だと

体が安心して不要なものを排せつするそうで、


お通じが付かない日が続いたら

食事や水分量を増やすと

体内に不要なものを溜め込まないので

むくみなど起こりにくくなるそうです。　

　少食で劣化しやすく
　大食いでぽっちゃりになっても肌が若々しい人の違いは食べる量によって栄養素を補えてるかどうかなんだそうです。

　サプリメントとかで摂取するより良いそうですよ(*´ー｀*)

❤画像は、チョコタルトです～(°▽°)


　　人は精神的に追い詰められたり疲れてくると深層心理から、身だしなみが崩れてくるそうです。寝癖を気にしない、服装の色を気にしない(センスは関係ない)、顔を洗わない、歯を磨かない、デート等の人と会う用事に部屋着で来る、といった順に羞恥心が欠けてきたら危険信号なんだそうです。　
　女性の場合、服装も意識できてメイクできるうちは軽症なんだそうです。