瀬戸 昴のブログ一覧

激しい運動した後は、筋肉のために鶏肉やろ～

ってことで、最強食堂のメニューの中でも最強なんじゃないかとのウワサのチキン南蛮定食を食べに行ってきましたｗ


最近落ち着きつつあるとはいえ、原料価格高騰の昨今。
最強食堂最強のメニューも減量されてるかと心配したんですが…

出てきたのは肉のかたまり×６ｗ
若干少なく感じなくもないですが、この量で￥530なら十分ですｗ



そうそう、軽くは来てるんですが、いつものきつい筋肉痛が来ません(汗)
ついに翌々日まで持ち越しか?!

な～んて思ったんですが、よく考えたら、今、この身長になってから最軽量なんです。
2008年元旦くらいと比べると、10kg近く減量に成功してます。
体重の軽さが体への負担も減らしてたとしたら、もうムダなお肉で太るわけにはいきませんね｡｡｡
これからは筋肉の増強もちょっとは考えないと…

♪食ぁべ放題、ロ～レイヒ～

ＭＴさんがUpしてたのを見て、お昼時間を外してパヤオに行ってきました♪

























迷わずマグロ定食を注文♪
いや～、たまらんですねｗ

マグロのお刺身、マグロの煮付け、白身魚とタコの天ぷら♪



「おかわり自由」なんて書いてあったら、おかわりせずにはいられないっしょ♪

調子乗って食べ過ぎましたがｗ


MTさん情報に感謝です♪

※この記事は、マグロが･･･ について書いています。

明日の20時までらしいんで、行ってきました。


最近は吉牛行っても豚丼ばっかりでしたからね～

やっぱり牛丼は牛のかほりがしますね～(爆)

いや、まぁ、無理矢理感想書くと↑のようになりますがｗ





…最近、ジャンクフードブログになりつつある？(汗)

瀬戸をメタボ体型に仕上げた悪魔が期間限定で帰ってきました…

その名も…メガてり!!


ヽ(・∀・)ノ「これは食べない手はないでしょ～」

ってことで、久しぶりに自発的にマックへ行きましたとさ。


メガてり買ったらメガてりクーポンもらっちゃったよｗ
また行くしかないじゃないかｗｗｗ

沖縄でも、ここ数日は朝晩冷え込みますね～
ムーチービーサがちょっぴり遅れて来たって感じでしょうか？

今日はSUBARU BLOGのトラックバックテーマから。
「ココロもカラダも温まるオススメ鍋」ってコトで書いてみようかと思います。

鍋といえば、もちろんすき焼きや水炊き、ちゃんこなんかもいいですが、寄せ鍋もイイですね♪
←写真は先日作った寄せ鍋です。

だし汁に、白菜、こんにゃく、豆腐、もやし、鶏肉、えびなどなどに加えて、冷蔵庫にあった水餃子、豚肉なんかも入れてみました。
味付けは醤油とみりんを適量。

寄せ鍋というだけあって、明らかにおかしいモノを入れない限りはおいしくできあがるから不思議ですｗ

一人暮らしのため、これで何日かは夕食がまかなえます。
具材をあらかた食べ終えた後は、うどんを入れて終わります。

またゆっくりと鍋したいです♪


ココロもカラダも温まるオススメ鍋：希望
ニックネーム：瀬戸 昴