toshi@ptのブログ一覧

今日は女子会ツアーのガイドですw
末っ子も初の遠出、初の人混みでしたが、熱中症やら迷子やらにはならずに何とか行けました。
が、二人で三人みるのはなかなか大変でした。行列に並んでるタイミングで3姫授乳に行く。そして、2姫はトイレ行きたいと…1姫は並びたいと…もうお手上げw



この暑い中動物園へ。
昔は周辺があまり治安の良くない動物園だったけど、よくここまで整備したもんだ。なぜかうさ耳スタイルで撮れと。


食う方も食わせる方も真剣w


いわゆるモルモットですが、昔に実験とかでみたやつなので、子供達が愛でるほど心苦しい気が…

まあ、かわいいんですけどね。

暑い思いをしたので、最後はアイス食うぞって、いったものの、人が多すぎてあれこれ見れず…

そんな中、信玄ソフトの文字が見えたので速攻で並びましたw
物凄く迷い無く並んだので、嫁から、そんなにきな粉好きだったっけ？なんで信玄餅に詳しいんだ？と色々聞かれる…なんだろうね、とある所で流行ってる？wぐらいしか説明がつかないじゃないか。こもすけめっ(｀_´メ) ←言いたかっただけw

明日は京都へ嫁家族と墓参りついでに弟に会いに行くという、ドライブなイベントなのでハードながら良いでしょう。

実は愛車ランキングの仕組みを知らないのです…w
昨日は1300位ぐらいでしたが今日は200位らしいです。少なくとも人気者ではありませんがw、一喜一憂を超えてます…

運転もなんとかしなきゃだし、去年の[i-DMs]最終戦以降、ワインディングは走っておらず、去年のオフミ会場を再び走り、何かを得られているのか知りたいところなんですが、第3戦会場が怪しくなってきた？敢えて東海へいくのか？悩ましいところです。

そして、みんカラ風に言えば、私生活の方でイベント主催者みたいなものになってしまいましたので、恐ろしく忙しいのです。年5回は開催しなくては…

タイトルはなんぞやってぐらいに置き去りですがw
こんな状況だからこそ？なのか、ボディコーディネートまでやり始めるという、多忙を極めています。
編というぐらいなので、体作りの大変さをお伝えします。車のsnsなんだけどな…

開始当初は痩せる事だと思っていましたが、これが想像を絶するほど奥が深かったのです。
まあ、3ヶ月弱で現在9kg減と誰がみても痩せた事は分かるようになりました。しかしまだ痩せてる人とは言えない。肉はまだ余ってますので継続中です。

痩せる…とても曖昧です。脂肪を落とす事？水分を絞る事？筋肉も落ちていいの？など 色々思うわけですが、理想は脂肪のみを落とす事だろうと思いますがなかなか難しいようです。

逆に筋肉をつける事は脂肪もある程度つきます。これは仕方ないらしいですが…

じゃあ一体どうすれば良いのか？増やしたり減らしたりしてるだけ？のようにも見えますがw

基本は筋肉を増やしてから体脂肪を落とせと言われますが、痩せたい私はまず初めに肉を食えと言われてもそんな勇気は無い。失敗したらどうするんだwただブタが一回り大きくなるだけじゃないか！

ということで痩せる方向で進みました。程なくして筋肉もつけようと欲を出し、唸るほど鍛えました。
しかし、筋トレはそんなに甘くありませんでした。この3ヶ月で辛うじて200〜300g増えた程度です。
失敗したかもと思いましたが、結果としたらエネルギー制限(糖質制限してました)がある中で有酸素運動という厳しい環境で筋力を落とさなかっただけでも良かったようです。
つまり、ダイエットとかで食事を減らす…よくある事ですよね。
これだけだと危険だという事ですね。たとえ痩せても筋肉も落ちる。再び食べればすぐ戻る。ところが食べても筋肉は増えません。体重は変わらないけど、体脂肪率は上がる。筋肉が減ると基礎代謝が減り痩せない体になる…負のスパイラル真っしぐらな訳ですよw

いろいろやり出すとだんだん面白くなってきて、今後の目標はやはりまだ痩せる事がメインですが、美しい腹を目指してバルクアップも視野に入れようかと思います。

とか言いながら家事・育児もやらなきゃいけなくて、マッスル育児法とか開発しよかな？w

駄文長文失礼致しました^^; ただただ言いたかっただけですw

なかなかのリア充？wぶりにストリームに追いつかないどころかコメントもままならず、忙殺されています。
先週より仕事復帰し、まあなんとか仕事と育児と肉体改造も少し続けています。

関西戦になんとか出られないかと考えもしました。それぞれ1本だけ走行させてもらって速攻帰るとかwキッズさんのストレートを受ける前に逃走するとかwww

次回はワインディングですかね？実は碁盤目で練習しだしてからは全く行ってません。私としたらワインディングで少しでも結果が出るなら成果としてもいいかなと思っているのですが、やってみないとわかりません。なんせ、去年は運転は面白いことはわかったのですが、より良くするという事がわかりませんでした。

そんな事を思いながら、夜中にダイエットのはずが、タイトル画像の通り物凄く久々に碁盤目に来ました。
1ヶ月以上空いたのでもう操作を忘れてるかと思いましたが、8〜9割ぐらいの事は出来てるようです。


12コーナーの合計です。ただし、久しぶりすぎてGオーバーがひどい(/ _ ; )

ともあれ、スキルがどうとかよりも、やっぱり楽しいなぁと思いました。

次回は行けるように準備中です。そして皆さんの参加ブログを少しずつ読ませていただきますw

とりあえずアクセラに乗ってコーナーを曲がりたいw
ものすごく久しぶりにみんカラきましたが、ストリームがカオスなぐらい追えない…
タントで買い物行くぐらいで、もうボール回し忘れたかも^^;
タントといえば、ピンクのタントは可愛い女子が乗っているかもという淡い期待を抱かれますw周囲を歩いている男たちはそんな期待を胸に私に振り向きます。もちろんその辺りは無意識なだけに厄介です。そのハズレくじを引いたかのような顔を目の当たりにするわけですwおっさんで悪かったなwww

主婦業については毎日のメニューやら投稿しようとか思っていたのですが、そんなインスタ映えwをやっている暇もなく、家事は大変でした。嫌いではないですが、勝手がわからん、道具がどこかわからん、加減がわからんとか自分流ができるまでなかなか大変でした。

主婦業をこなしながらもダイエットは継続中。毎日同じタイミングで計測していると糖質はカットした分きっちり体重にでますね。
現在2ヶ月経過して、体重だけで言えば-7kg
結構痩せましたが、シックスパックはまだまだ脂肪の奥底w
でも一応ライ◯ップほど過酷な食事と運動をした訳でもなく、なかなかの成果かとw

いよいよi-DMs Be a driver.なオフミ2018 第2戦が近づいてきましたね。関西勢はまだ少し余裕がありますかね？本当はポイントゲットに行きたいところなのですが、こんな可愛いネコ？wを置いては行けません…
皆さん頑張ってください。報告ブログを楽しみにしています。

もう何ヶ月洗車してないだろうかw
撥水のはずが、洗うと親水だったっけ？というぐらいテロテロでした…
今日はようやく登場のこないだ貰った優勝商品。私が普段使っているものは濡れたまま施工するタイプで、ネットで大量に安価に…なもんで、それ程強力ではないのかな？
さて、今回の出来は…

これはなかなか良いのではないでしょうか？乾燥後、炎天下での塗り込みにムラが心配でしたが、とても綺麗です。ハマりそうですねw

ところで、最近ちょっとみんカラから疎遠なのですが、練習もちょっとペースダウンです。それにはちょっと訳があって…

1ヶ月前より肉体改造計画が発動してまして、自己にてライザップちゅうです。
脂肪を4kg落とし筋肉1kg付けました。次の1ヶ月で筋力をさらにアップ出来れば良いなぁなんて思ってます。
第3戦には軽量化した分パフォーマンス出せそう。まさかの自分軽量化ですがw