いつから降り出してたの？

おはようございます♪

そうそう、ただ歩いてるだけなのに
なぜか持久力ついてるでしょ？
継続は力なり、です^-^b
私もまったく同じ経過を辿りましたが
ジョギングで調子に乗りすぎて膝を壊しました(涙
くれぐれも私みたいならないように
お気をつけくださいね。

おはようちゃんです!(^^)!

いままであまりにもクルマに頼った移動してたので歩くってことをこの十数年放棄してましたからね
やっぱ膝ですか～
元々オラは２０年ほど前にスキーで痛めたことがあり弱いんで膝と相談しながら走ってます
なので問題は膝なんすよねぇ。。。
近所なら一緒に走れるのにねぇ～（*^_^*）

空から白いの出てしまった・・・うふふ

まァ～健康一番！
これからは維持が大切です。

老後が楽しみ～♪爆

白いのはもういいって（笑）

現代人は運動不足になりがちだからね

でもこの先、ずーっと持続が出来るか不安

老後があるかが不安（爆）

おはよ～ございます(^^)

結構降りましたよね(^^；)

家を出て5分で目標人物発見→逃げる相手を20分追いかけるってことですね(爆)

お疲れ！

でももう溶けて雪無いんだけど(笑)

そうそう自転車に乗ってる髪の長い人居たら・・・

コンロッドの前に

その体をNCでチョリチョリ♪（ばく

脂肪の回収作業が・・・(笑)

車通勤だと雪焦りますよね？オイラは玄関あけた瞬間休もうか迷いました(笑)

いつの間にかウォーキングからジョギングに進化してるとはさすがです♪
オイラも見習って…まずは禁煙ですかね
(^_^;)

まぁエルは４駆だし少し積もったくらいじゃ全然余裕コキコキ

開けたドアを外に出ないまま閉めるとか？(笑)

禁煙はした方がいいよ
オラ25歳の時に禁煙しました

ウチの方では６時に目が覚めたとき既に一面真っ白でした(-_-;)

オイラも運動しなきゃダメかな・・・
昨年、町の運動会で走って、気持ちばっかり前に進んで足がついてこず、転倒(o_0_)o))ﾄﾞﾃｯ
ショックだったのを思い出しました^^;

オラも6時起床でした。
で、新聞取りに出たら。。。(笑)

なにもしないとやっぱ駄目ですよね～
いくら仕事が忙しくても食べた分を消費出来ないから・・・
あ！それはオラだけかな(^^ゞ

ど～もです・・・・・・

ウォーキングからジョギングへ進化ですか

いいですね～～～　

来年の東京マラソン応募してみては・・・42.192Km？

お疲れさんでーす

夜な夜な歩いてると走ってる人がかっこよく見えてくるんです
なんか歩いてると馬鹿にされているようにも思えて・・・

いや目標は12月のホノルルマラソンです(笑)

そっちも降ったんだね～
ま～　そんなの積もったうちには入らんが・・・
Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ

歩いてるんだ～～変質者に間違われないように～～

あっという間に溶けてなくなりました～
こっちじゃ雪降るだけで大ニュース(爆)

変なおじさんには間違われますが。。。

こっちは朝からピーカンだったよ(^^)
風は強くて冷たかったけどな。

てっきり歩いてるのかと思ったら走ってるなんてビックリだよ^^;
でも痩せないんだな(笑)

朝だけ雪でした
昼には晴れて一瞬でこの雪は無くなりました(笑)

素敵なオジサマ目指します（＾ｕ＾）

雪だ～（汗
こちらは、少し肌寒いだけでしたけど・・
ソーナンさん、ウォーキング続いてますね♪今はジョギングも加えて４０分ならかなり体力ついたでしょうね～
私は、電車通勤なので体力はあったりｗｗ
駅から会社まで遅刻しそうな時や、帰り早く電車に乗りたい時は、ダッシュしますよｗｗｗ

雪の薄化粧!(^^)!
大阪と関東じゃどっちが寒いんでしょ？
やっぱ南に近い大阪の方が温暖？

もう全然違うね～あのまま歩かないでいたら今頃別の世界に片足突っ込んでいた可能性もあるし(笑)

そうそう電車通勤だと階段ダッシュとかありますよね～
イイニオイのオネエサマたちをクンクンできるし～