ソーナンのブログ一覧

世間は三連休の中日だね 明日は仕事のソーナンです 昨日バーグ参加された方々お疲れ様でした～ 久しぶりに楽しかったです もう落ち込んでなんかいられません(^^)v 今朝も7時前には起床し、ジョギング！ 土日ともスゲー最高な朝だったよ(*^_^*) 今はＺを転がしてちと休憩 プラグをプラチナに ...
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昨日はごめんなさい 一度アップしたブログを削除しました。 知り合いで訃報がありました。 以前、ブログで書いたんですが・・・ 入退院を繰り返していたのですが 先週の金曜日の明け方、お亡くなりになりました。 私にとって、とても大切な方でした。 自分の中で冷静さを失い 傷心してしまい、 ...
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三連休でした～お盆のとき以来だったかな だんだん秋になってきましたね～ 晴れててもあんまり暑くない！！ エアコンが無いクルマに、ようやく良い季節になってきたよ 連休最終日の25日、いつものように朝のジョギングから始まり 片道の最終ポイントまで辿り着いた直後！！ 朝から本当にイイこ ...
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今日は涼しいo(^-^)o 走るその前にキャブ調整(^^)v あんまりズレてないみたいだな
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先月のブログで取引を始めたので～ ちょっと為替でも楽しんで？みようと思い 豪ドルをちょっと買い付けてみました。 さてどうなるかな～
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先週やった仕事ですが～ お客さんや取引先に見せるとみなさんけっこう驚くので～ ブログにアップしようかと(＾＾ゞ 微細加工とまで言うのかどうか分らないけど 自分の今までの経験ではこんな小さな部品を削り出したのは初めてでした。 厚さ1.11ｍｍ　□8.5±0.03　隅Ｒ0.2 なのでφ0. ...
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このネーミングにやられた(笑) 味は～まぁ普通かな カラシが入ってないのが× 納豆にはネギ入れて食べましょうね～ 昔は焼き海苔も入れてたけど最近は面倒で入れなくなったな～
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土日に庭の草むしりをしました。 もうなんでこんなに生えるの？ってくらい猫じゃらしが生い茂ってまして 涼しくなってからやろうと先月から思ってたんですが 全然涼しくならんし、諦めて土曜は夕方から、日曜は14時から始めて・・・ でも終わらん(－－〆) あとダンボールを潰してヒモで縛るのも ...
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午前中に再検査してきました 洞性徐脈はジョギングしてるせいもあるらしく 確かに脈が少ないけど気にするほどではないそうです ジョギングも続けて大丈夫らしいf^_^;良かった 胃カメラは予約制とのことで22日に行うことになりました 平日しかやってないからその日は遅刻だな(^-^; 今、大宮公園 ...
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健康診断の結果がようやく届きましたが・・・ まぁ酷いね(爆) ダイエットしても全然健康じゃないし(ーー;) 肝臓は案の定・・・(－－〆) コレステロールもやっぱりって感じで～ 洞性徐脈ってナニ？ 調べてみると脈が少ないらしい・・・ 心拍数（脈の数）が慢性的に50/分以下になり心不全 ...
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