救命講習を受けてきました・・・

昨日のことですが、会社に消防署の方がきて「救急救命講習会」がありましたので、受講してきました。

こういった講義をキチンと受けたのは初めてでしたので、いい勉強になりました。
AEDなども多くの場所で見かけるようになりましたが、使い方を知っていないと、いざという時慌てなくてすみそうです。


ここで忘れないように、そして少しでも参考になるようにポイントを書いておきます。。。

【倒れている人を発見したとき】
①耳元で”大丈夫ですか?”と声をかけつつ、肩をたたく　⇒寝ている人かもしれませんので・・・
②大きな声で”倒れている人がいます。助けてください。”と叫び、仲間を集める　⇒一人では大変なので、手助けを呼びましょう。
③集まってきた人へ具体的に(人を指名して)、救急車を呼ぶ人、AEDを持ってきてもらう人を決める　⇒”誰かお願いします”だと、誰かがやってくれるだろうとなって結局誰もしないとも限りません。。。
④呼吸があるかを確認　⇒呼吸があれば楽な姿勢にしてあげましょう
⑤心臓マッサージを始める　⇒左右の乳首を結ぶラインと顎からおへそを結ぶラインが交差する場所に手の甲で強く押します。1分間で100回程度の速さで休み無く続けます。

人工呼吸については、見ず知らずの人の口を塞いでというのは抵抗があるでしょうから、と消防署の方も強くは勧めていませんでした。
その代わりに、心臓マッサージの継続は強く言われていました。

【AEDの使い方】
機種により使い方は微妙に違うようですが,,,
①2枚のパッドを胸の右上と腹部左側に貼る　⇒2枚のパッドを結ぶ線上に心臓がくるように。
②機械から”体から離れてください”とメッセージが流れたら、措置をやめて体から離れる　⇒機械で心臓の動きを計測するので、そのときに身体に触れたり、心臓マッサージを続けていると誤動作して、電圧をかけないそうです。
③電気ショックを与えた後は、引き続き心臓マッサージを続ける。


自分もそうですが、身の回りで怪我や心配停止など、何が起こるかわかりません。
そんなときに、今回の講習を機に、少しでも協力できたらと思います。

各消防署などでこういった講習をしているそうなので、皆さんも機会があったらぜひ受講してみてください。

最後に講師の方が言っていた言葉は、”まずは自分の身を守れ”ということでした。
人助けのために自分が犠牲になるのは、元も子もないですからね・・・。