ゴガンのブログ一覧

炭水化物要らない生活始めました。今月初めからです。

キッカケは多数。

・後輩が私と同じ仕事したら体重100キロになり、御飯やめたらスリム体型になったこと。
・先輩が今年はじめから炭水化物抜きをはじめたら、体重が平均体重になり痩せたこと。
・調べると、理屈がわかる。


もちろん、太ってた頃より血糖値もグンと下がっていることでしょう。
私も去年はじめて血糖値が気になり、下げようと模索中でした。


が、答えは簡単でした。

血糖値の元になる、炭水化物要らない生活すれば良いのです。

炭水化物は身体の中で糖分になりますから！！

で、炭水化物は血液作る以外にはさほど必要ではない模様。

炭水化物は嗜好品で、イタズラに血糖値を上下させて、人間の感情に影響する模様。

で、まだ成果は重さに出てません。

が、ベルトや服には出ています。ズボンがダボタボ。

お医者さんや大学教授と絡む私です。成功すれば医師たちの関心を引けるでしょう。笑

糖尿病の日本トップの方とも接したことある環境。（まっ、二度とお会いしなかな）

因みに血糖値が上がってましたが、糖尿には至らないレベルでした。

次の検査までには、通常なら失神してもおかしくない値目指します。（笑）、（成功すれば血糖値低くても大丈夫）

で、困っているのが自宅にあるお米。

炊飯器のお米も、残ったお米も食べる気が無くて減りません。

御飯用のオカズも乏しいのでイカキムチ買って来ました。

お酒も糖分ゼロを買いましたが、飲む気も沸かずに放置。

代わりにノンカロリー炭酸飲料飲んでます。（これは人工甘味料が良くないかな）(;^_^A

劇的に改善したら、ブログで劇的ビフォーアフターしたく思います。

が、体重減ってませんからね、数キロしか。遠い日です。


車でもケミカル系が好きな私です。

自分の身体でもビフォーアフター試します。


で、車はこないだオイル交換しました。

前回交換から５６００キロも走行してました。オイルエレメントも交換！！

ショックも点検してもらいましたが、漏れはありませんでした。

ただ、漏れてれば酷い乗り心地なのは想像できます。

で、エアコンのとある部品の異常も確認されて修理に！！

次回ディーラーにていろいろやります。

トムスのアレも発注！！

ＣＶＴオイルも1年ぶりに交換です。

タイヤもオススメされたタイヤを発注！！

今迄のよりは高いけど、乗り心地に貢献しそうです。

メーカーも長寿命やドライ・ウェット・スノウに対応していると公言してます。

連休にやります。乞うご期待。


あっ、これから歯医者でした！！憂鬱ですわぁ。ガリガリ削られる予定です。

忘れてました。orz




終わり。