Ｐくんのブログ一覧

いつものコンビニでいつも買う水が無くなってた・・・(´・ω・｀)
クリスタルガイザーという炭酸が入ったミネラルウォーターなので滅多やたら売れる物ではないんだけどねぇ（＾＾；）
仕方が無いのでＤＡＳＡＮＩというコカコーラの炭酸水を・・・
しかし、甘味料が入っているから甘いったりゃありゃしない（笑）

冬場でも水を飲むのであまり風邪をひかないっすねー
この経験って、だいぶ前の冬場に仕事で中国行った時に、日本と同じ感覚で飲み物飲まないで仕事していたら、頭痛を起こして動けなくなったというのがあったのですが、その時に、やっぱり水を大量に飲んでたら体調は回復しましたので・・・（＾＾；）

味が濃い食事と乾燥しているという条件で、知らず知らずのうちに水分量が少なくなってしまうんですよね。
喉が渇いた時には体の水分って、だいぶ失われてしまっているらしいのでそうならない内に小まめな水分補給は大切なんだって。

おいらは、普通に２Ｌ／日ぐらいの水は消費してます。（＾＾；）