充実した一日

今朝は6時半起床

7時30分から　ワンコの散歩

8時から11時まで　ランニング　30キロ走



11時30分から　コーヒーブレイク

12時30分から　娘のアッシー君

13時から　昼食

13時30分から　洗車



天気予報は下り坂なので、とりあえず先週の強風で付着したホコリを落とすだけのつもりが、気づけば・・・　洗車終了は、なんと15時　(－－〆)


15時15分から　コーヒーブレイク

16時から　カミさんと買い物

17時30分から　再びワンコの散歩


という具合に、起床してから18時頃まで、かな～り充実した時を過ごしました。


花粉症なので、この時期のランニングと洗車はキツイです。
目がかゆい！