LZYのブログ一覧

本日のコース：手賀沼＆手賀川 シューズ：Age2 265 今日はがんばって早起きしたのだが、それでも5：30・・・ 朝食を摂って支度をして出たのが6時半になってしまった。 幸い、序盤は曇り基調で順調に歩を進めていったのだが、手賀大橋から追走者が現われ、曙橋付近までペースがギクシャクしてし ...
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最近クルマ弄りをしていないので、ランニングネタです。 今年初のハーフマラソンに参加してきました。 本日のコース：千葉マリンマラソン シューズ：Japan BK 今日は、frunの方々と3名で千葉マリンに参加した。3人とも、今日の目標は100分切り。スタートも同じ登録Cブロックだったが、ス ...
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本日のコース：手賀沼 ＆ 手賀川 シューズ：Age2 Kyoso しばらく30キロ走をしていないので、手賀沼から手賀川へと進むいつもの30キロコースへと向かった。 家を出るときは曇り空だったので、サングラスのレンズをゴールドに変えてみた。可視光透過率が30％くらいあるので、曇り空でも見 ...
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本日のコース：手賀沼一周 シューズ：CS-8 ランニングのモチベーションを上げるべく、ZoffのQチャンプロデュースサングラスを購入した。 フレームの色は迷ったあげく、ランニングのみに使用するということで、少々派手目のシルバー＆ブルーを選んだ。 レンズはシルバーミラー、ブルーミラー、 ...
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本日のコース：手賀沼西コース シューズ：CS-8 梅雨に入ったとたんに雨が降らない日々が続いているので、帰宅後にいつもの西コースへと向かった。 今日は、同業者とはほとんど会わず、自分のペースで気持ち良くランニングができた。 下ろしたときには、ソールの突起が足裏に違和感を与えていたCS ...
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本日のコース：手賀沼西コース シューズ：CS-8 昨日はロングを走ったので、今日は少しスピード系のトレーニングをと思い、ビルドアップ走を行なった。 4キロ辺りまでは順調に上げていけたが、その後が続かず中だるみ。 浄水所の手前で少しだけがんばり、給水をした。 その後はJogでと思っていたら ...
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本日のコース：手賀沼＆手賀川 シューズ：CS-8 気象条件：気温20℃　晴れ　南西の風4m/s 先週に続き、30キロ走を行なった。 朝の出だしが遅れたため、かなり日差しが強く、全く日焼け対策をしてこなかったお陰で、腕や首筋がヒリヒリする。 このところ、体重が増え気味なので、スピードを抑え ...
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本日のコース：手賀沼西コース シューズ：Boston 仮想日本一周現在位置：福岡県　関門トンネル入り口 " width="560" border="0"> 今日は雨模様だったが、午後からは雨あしが強くなるとのことだったので、午前中に西コースへ向かった。 出だしから身体が重く、調子に乗れないま ...
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最近Runネタばかりですが・・・ 本日のコース：柏の葉公園 シューズ：CS-8 気象条件：気温　19℃　北北西の風　7m/S 今日は、午後から少しだけ仕事を片付けに行ったので、久しぶりに柏の葉公園を走った。 右足小指付近は、相変わらず痛みがあるが、走っているうちに気にならなくなってくる ...
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本日のコース：かすみがうらマラソン シューズ：Age2　265 気象条件：天候　雨　　気温　5℃（体感温度3℃）　北の風　7.2m/s 今シーズン締めの大会が、あいにくの天候となってしまった。 かすみがうらには2008年から参加しているが、暑い記憶しかないのに、まるで真冬のような冷たい雨と ...
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