まつしたのブログ一覧

また行きましたよ❗️
陣馬形山❗️
トレーニング。
天気も良いしねー☀️









先日の山歩きで、

下山中に両足爪先が痛くなって…。



これを防ぐため、装備を少し変えて登ってみました。

総重量はほぼ同じ…はず。






土曜日なので、登山者駐車場はクルマたくさん。




前回はストック１本で歩いたので、
今回は２本にした。

美里集落の急坂も、グングン登っていける。
やっぱり２本のほうが良さそうね😃






登山口まであっという間に来た…気がする。





ブナちゃん。






今日は上まで来るクルマ、バイクも多いようだね。




着いた～！

先日より、10分くらい早く着いたかな。
今回はほとんど止まらず登ったから早かったんだと思うけど、
疲労は前回とは段違いに、少ない😀

ストック２本効果‼️




キャンプ場もオープンしたようで、
早速テントを建ててるグループやファミリーの姿も⛺️⛺️⛺️








今日も良く見える🏔️

でも先日よりは霞んでるなー。
晴れが続いてるので仕方ないか？





左端が南駒ヶ岳。
右端が空木岳。

いつかは歩きたい山。
結構大変な山なので、行けるかはわからん…🤔
体力脚力持久力ないと行けんなぁ。

写真を拡大すると、
南駒ヶ岳の右側の窪んだ地形のところの縁に避難小屋、
空木岳山頂の右側に駒峰小屋が、

見えるかなぁ～🤔⁉️




・・・見えんな。






北岳。デカイ！





仙丈ヶ岳。
先日より明らかに残雪が減ってる。







お腹空いたので

カレーにした😙



昼メシ終えたら、下山。
むしろ、下山が一番足が痛くなる。


ストック２本をしっかり使って、

今回は靴も本番用の登山靴にして、
ソックスもヘタってないやつにして、



結果、
下山後も全然痛くならなかった～😃

前回のあと、3日間筋肉痛だったけど、
今回は全くないぞ！


やはり、装備は万全で挑まないといかんね。






駐車場の近く。

先日も絵を描いてるご婦人方がいたし、
この日もカメラ持った人が居るな～と思ったら、

なるほど、

雪山&桜&茅葺き屋根の家、ですか‼️


これは撮りたくなるじゃないか📸




寄り道～



でも、今年の桜が終わったら、
茅葺き屋根の家は取り壊すそうです。

維持管理が限界、と家主さんからの看板が立てられていました。






クルマに戻ったら、



クルマでも登ってみた🐼

急坂、細い道、見通しの悪いカーブ、
いきなり飛び出してくるバイク(危なかった💦)、
難所もあるけど、登る価値はありまっせ❗️

こちらは南アルプス展望広場。
陣馬形山山頂とは逆方向にあるので、あんまり人は来ないのだ。




パンダと仙丈ヶ岳。





パンダと白峰三山。






パンダと仙丈ヶ岳、白峰三山
と木彫りの熊ｸﾏｰ。





霞んでないと、もっと良かった。
先日はくっきりハッキリ見えてたからな…。
あの時来れば良かったね。



また来よう❗️








おわり

4月5日、陣馬形山に登ってきましたよ！

長野県上伊那郡中川村。
標高1445m。
天気は晴れ。
気温は高くて、最高20℃超える予報。

これまではクルマで山頂まで行きましたが、歩いて登るのは初めてです。








朝、予定の30分遅れで出発。

平日なので、すでに朝の通勤ラッシュは始まっていた…。

中央道に乗ると、所々で工事していて車線規制が…。
渋滞も発生するし～。


予定の1時間遅れで到着。

登山者用駐車場。


陣馬形山に下から歩いて登るなら、
こちらの美里公民館横の駐車場にクルマを置きます。



ん～。使えないの⁉️
直近の情報だと使えるらしいですけど。



準備完了して、10時すぎ、スタート！


しばらくは美里集落内の道路を歩く。
急坂…💦




やがて、「近道」に入ります。



畑の横や、民家の脇を抜けて、
目立つ小屋を過ぎて～、




「陣馬形山登山口」到着。

この近くの路肩にクルマを置いて、ここから登ってもOK。





少し登ると、展望ベンチ。
木々の向こうに中央アルプスを望む。





登山道は何度か車道に出たり、
横切ったりする。




木







登山道の名所。

丸尾のブナ。
大きい❗️



樹齢600年超えてます…❗️








電波塔が見えたらもう少し！

最後のほうは車道を歩いて、ここを左に進むと～、









ドーン❗️

陣馬形山キャンプ場⛺️到着。

見晴らし最高❗️






イス







まだ今季のオープン前なんで、利用者はナシ。

スタッフさんが準備に追われてました。

無料で泊まれる穴場の絶景キャンプ場だったけど、
すっかり有名になりましたね。
「ゆるキャン△」にも出たし～。


現在は有料で、予約取らないと利用できません…⛺️



山頂へ行きましょう😃







最後の階段

ここを上がれば…

















山頂～❗️
伊那谷を眼下に見下ろす。






天気良くて、遠くまで見えるねー😃



正面には中央アルプス。

千畳敷カールと、宝剣岳。




アップで。









反対側には南アルプス。


仙丈ヶ岳







アップで。







白根三山は雲に隠れる…。








雲が取れた時に📸
北岳…またいつか登ろう。









塩見岳
行くのはいつになるやら…😅





アップ📸











南アルプス、南部の山々も見える❗️
今年は南部の山小屋は営業するらしい。











もちろん、着いてきてます😸














次はどこ登るかニャー









今年の夏は、山に登りたい❗️

…けど、近年はまともに登ってないので、だいぶ鈍ってる…のでトレーニングだ👍️

登山のトレーニングなら、登山するのが一番ですからね。
まずはこの陣馬形山から～。
今後も定期的に登っていきたいとこです。




2022山歩き1回目❗️

…今回だけで終わらないと良いなぁ～😅








時間は12時。
山のごちそう、カップ麺！
お腹空いたので、いただきます🙏







お昼休憩終ったら、下山開始。

来た道を戻るよー。




登りは2時間近くかかったけど、
下りは1時間ちょいで戻りました。





自撮り📱








ただいま～😃
足痛ぇー👣




計3時間ほどの山歩きでしたが、

筋肉痛になりましたね😅
左足指にマメも出来たし、
なんか、靴が合わなかったな～。

また、練習に登りましょう❗️








陣馬形山❗️

素晴らしき展望♪

中央アルプスと南アルプスを望み、
眼下には、伊那谷の美しい景色❣️

クルマでも山頂まで来れます。

ぜひ訪れてみてくださーい😙











おわり

今年も鈴鹿サーキットでのETCC110分耐久レースに、
チームアバルト東海で参戦してきましたょ❗️

雨の予報でしたが…、
降雨はほとんどなく、
ドライセッティングで全開アタックでした❗️😙








早朝、
いつものコンビニに集合！

ライバルの関西チームも集合してるので、
駐車場はアバルトだらけ…🦂🦂🦂






110分の耐久レースを
３人３台で、計測器とゼッケンをリレーして走ります❗️




第一走、たかっちさん❗️




第二走、まつした❗️





第三走、どっちびさん❗️



全33チーム、スタートは18番手。
目指すはクラス優勝～🏆️




第一走たかっちさん、
スタートから23分くらい…だったかな？
順調に周回を重ねて、
気が付けば上位まで迫ったところで、

レースは赤旗が出て一時中断🟥

ちょうど交代のタイミングも重なったので、
ここで我がチームも交代。
たかっちさん⇒まつしたへ交代。


予定よりやや早かったので、
慌てて準備して出走したわけですが…、



赤旗解除後は一斉に再スタートだったから前方は詰まっててさー😗

更に、
去年に引き続き、またしても某チームのあのクルマに通せんぼされてさー😗

ようやく抜いたら、
前はクリア♪

こっから行くぞー！となったところで、



ピー⚠️と警告音…

ディスプレイには、

⚠️engine check⚠️

の表示。


パワーが無くなり、アクセル踏んでも加速しない…😭


幸い、ピット入口に近い位置だったので、
そのまま緊急ピットインして停車！

もちろん、チームの皆さんはトラブル発生を気付いてなかったので、
交代の準備も全く出来てなくて、

慌てて準備して、交代を行いました💦💦


せっかく順位を上げていたのに、これで一気に下位に沈んでしまいました…ゴメンヨー😭




たかっちさん、どっちびさんの頑張りで、
クラス最下位はなんとか免れましたが、
(8チーム中、７位！)

残念な結果に…。






不完全燃焼で終わっちゃった感がありますが、
とりあえず、全員無事でゴールできたのでOKですね😃


僕のクルマは、
エンジン切ったら、エラーは消えて、
その後は再発せず普通に走行出来てるので、
このまま様子見ー。

今度オイル交換行ったときに、診て貰いましょう❗️






今回もシゲさんの取りまとめや準備で大いに楽できた助かりました❗️
ありがとうございました❗️



また来年、表彰台に挑戦しましょうー🏆️






おわり

昨日は半日で仕事終わりにして～

今日は休みで～

明日明後日も休み～🌵

休み、たくさーん٩(ˊヮˋ*)و













腰やっちゃったので…⚡️⚡️
仕事にならぬ…🥲


火曜の午前中に急に痛みが…。

その前に、特に重たい物を変な姿勢で持ったりはしてないけどねぇ🤔


その日は最後まで仕事したけども、
翌、水曜は朝から歩くのも困難で…😅
仕事終わってから整形外科行って、
痛み止めと湿布貰ってきましたょ❗️

レントゲン撮って、説明受けて、

うーむ、治るのかな…！？



日常生活に支障ない程度に回復したら、
また痛めないように気を付けていきますかね。





午前中は腰痛くてあんまり動けなかったけど、
午後からは多少動けるようになったので、
ガソリン満タン給油してきましたよ❗️


アルミテープ仕込んでからの初給油でしたが…、

特に燃費が良くなったりはしてないね。
運転しての、感覚の違いも感じられず。

N-VANの時はかなり変わっただけに、
ちょっと拍子抜け…。





ま～、楽しいから、良いか❗️🐼
















思いやり 大事 ❗️






おわり

春…
色々舞ってて、クルマが黄色くなる季節ですね。

というわけで、
倉庫の奥から毛ばたきを出しましたよ❗️

フワフワしてるねー🪶🪶











半日くらい干しといたらフサフサフワフワに。
プジョー308乗ってた頃に買ったやつ。
結局、全然使ってなかった…😅


ササッとボディを撫で舞わして、黄砂や花粉を払います！

しかし、やると静電気を帯びるので、
ボディに触る前に静電気除去してからね～⚡️







スマホホルダー買った。

エアコンルーバーに取り付けて、マグネットで固定するやつ。

これにポータブルナビを付けてみようかなと。





本体は軽いから、ちゃんとくっついた！












これもくっついた❗️







腕を曲げたら、ナビを持てた😙









本来は浴室とかで使うものです。



中に鉄板が入ってるので、
スマホホルダーにもくっつくのね😃







パンダグッズが増えました！

'`,､('∀`) '`,､







走行中は何も持たせませんょ🐼






おわり