シマリス夫のブログ一覧

　私がやって来なかったこと　それが心拍を管理するというコト たーだ　力任せに走って　力尽きたら休む。　　ずっとそれの繰り返しで自転車のトレーニングらしいことやってなかった気がします。 でー　これからはキチンと自分の体と相談しながら効率よくトレーニングしていきたいナぁ となりました。 現在時 ...
続きを読む

対象は２輪全般だということです・・・ 私ネ　自転車通勤　復活させました ずっとサボっていたんです　１年間くらい・・・・・ だってクルマのがラクだから。 イカーン　と思って無理やり奮い立たせました。 そしたら　以前より速くなっている　自分がいました♪ 家から会社まで３５キロ ...
続きを読む

　　 　いやー　運がよかったヨカッタ　『つくばサーキット１２時間耐久サイクリング』 に参加してきた話です。　 ウチのチームは５人で１チームとして登録し出場枠をＧＥＴしたのですが、なんとゼッケン１番 ポールポジションを獲得しました。 これ以上ない位置でのスタートで、光栄なことに第一走者を務 ...
続きを読む

派手なチアリーディングで開会し、今年も去年に引き続いてやってきました筑波サーキットでの８時間耐久レース 自転車ファンの為の真夏のイベントです。 ８時間を決められた人数で、決められた交替回数で周回数を競うエンデュローレース 選手＆応援団もろとも暑さと戦いながら体力の限界まで戦い抜きます！ ...
続きを読む

熱い　Very Hot 以前から入ろう入ろうと思っていましたが、やっとこさ今日 自転車保険に加入しました 日本サイクリング教会なるものが取り扱ってるやつなんですが、この協会に会員登録すると自動的に『自転車保険』が付加されます http://www.j-cycling.org/me ...
続きを読む

　今日もお疲れ様 自分が唯一ロードバイクで安いな～っ　と思うパーツがコレ ブレーキシューです。　シマノのデュラエースという最高峰のパーツ群に含まているにもかかわらず画像中であるようにたった　￥６３０也　通常のママチャリ（軽快車）と同じ仕組みでホイールを両側から挟み込んで摩擦で止 ...
続きを読む

連貼り 一言で言うと疲れた！！　そんなレースでした。　なんとか完走 ホントきついんです。　クルマで登ったことがある方もいらっしゃるかと思いますが傾斜も距離も・・・変態級 でもまた来年来ますわ。 画像はひと勝負終えてリラックスした表情で下山を開始するご一行様 そして松本空港付 ...
続きを読む

こんばんわｗ 長野県　美ヶ原高原を登るヒルクライムレースのチケットがようやく届きました♪ Ⅰ　初めて自分で申し込んだ Ⅱ　初めて出たいと思った Ⅲ　初めてひとりで挑む Ⅳ　初めての山登りレース はじめてづくしの大会参加となりますが、他人様の迷惑にならないよう走ってこようと思います！　 ...
続きを読む

前輪を支えるパーツ　フロントフォークを変えます。 軽量化と剛性アップを図ります 取り寄せをお願いしていた、他社製Ｆフォークが入荷したとの連絡を受けまだ店内の掃除が終わってないのにショップに押しかけましたぁ♪ 　イーストン社製　フロントフォーク￥５６,７００－ 　５０gほどの軽量化 ...
続きを読む

　にー ずっとやってなかった自転車ネタ！ 今日も“不景気休暇＂でヒマなのでジーっと自分のロードバイク眺めてました。 で、今までは自転車のトップチューブ（フレームの水平の部分）にくくりつける大っきなタイプの空気入れ使ってましたがマジックテープで固定していたので悪路を走ると途端に緩んできて外れ ...
続きを読む