賞典外ＲＸ－７のブログ一覧

昨日は、給水の練習をしてきました。
水分補給にも色々種類があるので、楽しめましたわ～
ジョッキで５～６回位練習したので、多分大丈夫だと思いますが、不安症なので来週あたりにまた練習したくなると思います(笑)

で、今日の午前中に第二関門地点まで走ってみました。
関門地点のパーキングに車を止めて、真駒内まで地下鉄で生きました。
そこからアップも含めて、スタート地点まで走りましたが、その時点で若干息が上がってます(笑)
準備体操をしていざスタートと思ったら、時計忘れて、近くに居た人に時間を聞いていざスタート！
天気も良く、日差しがちょっと強いかなと言った感じ。
結構信号に引っかかってそこからの再スタートがちょっとキツかったです。
７キロ地点（関門地点と同じ場所）に車を止めているので、とりあえず車を給水地点にして、そこまでで、４０分でした。
そこからススキノを通って三越で折り返しするのですが、信号待ちが多すぎて３６号線の所で折り返して歩いて車の所へ、時間は５３分だったので、三越まで止まることなく走れれば、何とか関門突破できる感じと言うのはわかりました。
とりあえずひと安心しましたが、大分太股が張ってますわ～
まだまだ走り込まないとやばいですね。
無理しない程度に頑張りますわ～

と言うことで寝ます。

明日は、雨っぽいから慣熟ランニングは止めときますわ～
でも、大会には遊びに来てね～