ハピワンのブログ一覧

やはりインフルっぽいので奥さんは最低土曜日までは休みです。
ってか隔離です。

問題はタイミング的に家族にうつると拙いので注意しないと
長男はテスト明けなのでまだいいのですがバイトもあるだろーし
次男は来週テストなのでヤバイですね。
自分は野球と仕事が大詰めで代わりがいないので気を付けんと

摂り合えずリビングと子供部屋のプラズマクラスターの加湿を７０％設定にして
みな出来るだけマスク着用で～

あとは奥さんにさっさと回復して貰うのが一番ですね！


昨日の晩の御かゆ。

洋風粥です。
多少食べれるのでソコソコの栄養を考えて
ベーコン、玉ねぎ、にんじん、大根葉を大きさ揃えて細かく切ります。
それを少し薄めのコンソメに下ろし生姜を少し入れたもので長めに煮込み柔らかくします。

そこにぬめりを取った白米を半膳入れて少しコトコトとします。
最後に溶き卵を回しいれて、すりゴマ振って蓋閉めて蒸らせば完成。

野郎共の晩飯～

昨日の豚のセンターリブの下湯での残り。
まだ軟骨が少し硬かったのでもう一度圧力鍋で下湯でします。
青ネギ、ニンニク、酒も加えてあります。

フライパンにごま油を垂らして、センターリブを少し香ばしく焼きます。
煮汁を少し入れ、コチュジャン、焼肉のたれを加えます。適量
そこにシメジを加えて軽く炒め煮したら煎りゴマ振って完成でっす。

ご飯がすすみます（＾＾

あとは鍋の残りを消化してもらいます。

デザート


時間があればフィット３のルームランプあたり交換したいのですが
ナカナカ出来ませんねぇ

他にも予習して着けたい物が数点あるのですが
時間と精神的に余裕がないと厳しい(><;

なんにしても少しフィット３に乗りたいですね～