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先日のオフで体力の低下を痛感しました。
オフの最中はテンション高いので
良かったんですが。

帰りの山道は、ふーらふら。
翌日は体中が、がーたがた。
ユン○ル飲んでも、ぼーんやり。
こんな調子では仕事復帰も難しい。
全国オフへの準備？もしなきゃ～（笑）
弱りきった体に気合を入れて
体力Upのために運動を始めました。

プールで（泳げないので）浮かんでみる。←ただ　ふやける。
美味しいもの目指して（ただ歩くのつまらないから）歩く。←きっと　太る。
車での移動を（コペンごめんねー）自転車に。←すごく　のろい。

テリトリーの散策をしてきました。
足がつってますが
万歩計は17468歩！(^^)/

今日はやり過ぎ・・（涙
お風呂入ったら、モウ爆睡です。