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小弄りように（＾＾； >>

2009年07月04日

よし！

最近ちょっと体重が重たかったので

密かにダイエットプログラム実行中でした（＾＾；

その甲斐あって、だんだんと落ちてきました。

まず、第一段階目標の６５キロ台（５キロ減）まで下がりました。

後、３キロ位下げて完了です。

ここからの下げが難しいです（・o・）

汗かきながら弄ろうかな（爆）

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Posted at 2009/07/04 20:22:35

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イガグリ坊や 2009年7月4日 23:15 筋肉がいっぱいついてるから、体重下げるのも難しいんじゃないですかf^_^;)ってゆーか太ってないじゃないですか！	コメントへの返答 2009年7月5日 0:18 お晩で～す＾＾最近水泳のタイムが上がらないからウェイト調整です（＾＾；結果は（謎）
龍湾 2009年7月5日 0:47 こんばんは～♪ 筋肉量があっての体重ですよね・・・急激な減量はしないでくださいね！体に負担が大きく、圧し掛かりますから^^;	コメントへの返答 2009年7月5日 7:52 おはようございます＾＾半年位掛けて実行しました。最近タイムが悪いので体重落とそうと思って（＾＾；急激な減量は控えますね！ありがとうございます！

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イガグリ坊や 2009年7月4日 23:15 筋肉がいっぱいついてるから、体重下げるのも難しいんじゃないですかf^_^;)ってゆーか太ってないじゃないですか！	コメントへの返答 2009年7月5日 0:18 お晩で～す＾＾最近水泳のタイムが上がらないからウェイト調整です（＾＾；結果は（謎）
龍湾 2009年7月5日 0:47 こんばんは～♪ 筋肉量があっての体重ですよね・・・急激な減量はしないでくださいね！体に負担が大きく、圧し掛かりますから^^;	コメントへの返答 2009年7月5日 7:52 おはようございます＾＾半年位掛けて実行しました。最近タイムが悪いので体重落とそうと思って（＾＾；急激な減量は控えますね！ありがとうございます！

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