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整備手帳

作業日：2023年2月23日

ランバーサポート取り付け

Item: ランバーサポート取り付け
Author: kurohiro

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目的	チューニング・カスタム
作業	DIY
難易度	初級
作業時間	30分以内

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アメブロでF30のシートにランバーサポートを取り付けてる人が居たので真似させてもらいました。
レカロの中に入れるやつなんかは12,000円位で売ってますが、こちらは980円送料込み。安い！腰痛サポーター？コルセット？に仕込む物らしいです。
コレをMスポ純正シートに仕込みます。

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シートの裏のプラスチック製カバーを外しましょう。下にクリップが２つとまってるので、それを外したら下にスライドさせて外します。
ウチの車はベンチレーションとか付いてないのに、透明なエアチューブみたいなのがあります。何だこれ？

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何のために付いてるかわからないエアチューブが邪魔なので白いプラスチックから外して、ランバーサポートをズルズルと押し込んで行きます。シート生地を押せば生まれます。

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青い部品はエアを遮断する物のようですが、特にエア漏れてこないので必要なさそうです。シート裏に入れておきました。
右下の方からホースを外に出します。

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ポンプはとりあえずここに転がしてます。何かに固定した方がいいのでしょうが。
ポンプをシュコシュコ押すとシートむにゅーと膨らんできます。
銀のダイヤルを緩めるとシューとしぼみます。

ビフォー

アフター。
写真ではわかりにくいですね。

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この記事へのコメント

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ペコー 2023年2月24日 0:49 エア配管はサイドサポートです〜	コメントへの返答 2023年2月24日 7:01 あー、サイドでしたか。それならウチのも付いてます。
ｶﾂｦ 2023年7月5日 16:33 質問をさせてください。背面のカバーを外す為にクリップを二つ外すとありますが、どのようにして外したのでしょうか。試みたのですが全く外れる気配がなく、コツなどありましたら教えてください。また、外したクリップは再利用できましたでしょうか。	コメントへの返答 2023年7月5日 18:11 このクリップは中心だけを引っ張るとロックが外れて抜けてくるタイプです。再利用もできますよ。
ｶﾂｦ 2023年7月5日 19:04 返信ありがとうございます！仕組みはわかったのですが、その中心だけ引っ張るということができず、、何か工具が必要なのでしょうか。	コメントへの返答 2023年7月6日 21:46 手で引っ張ったら抜けたと思いますが、硬いようなら内装外しみたいなのでテコの原理でクイっと、ですね。

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kurohiro

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