小次郎＠のブログ一覧

ようやく休みだと思ったら 雨 (/□≦､)ｴｰﾝ!! 今月のジョギングの距離はぁ～と確認したら、 ８６．８ｋｍ Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 目標 の１００ｋｍ／月に足りない・・・ 雨の中を走るのは嫌なので、足りない分＋α（４㌔くらい）をジムで走ってきました♪ これで何とか達成( ...
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忙しくてイイもん食べてないので、たまには贅沢♪ 叙々苑特製 焼肉弁当ぉ～ 　v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ 弁当程度で喜ぶ サラリーマン です。 でも、お肉が柔らかくて美味しかったぁ～ （*´ｪ｀*） う～ん、お店の方にも行きたいっすねぇ・・・なかなか行けないけど(笑)
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先日、滅多に行かないＤラーへ ＢＰデモカー を見に行ったとき、同い年の営業担当君はいませんでしたが、 赤 と 緑 のオッチャンが待ち構えてましたぁ ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ   そのうち、 このお方 も合流♪ ・・・Ｄラーでプチオフですか？ Ｋ店が休みだと集まるんですね( ...
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帰ってブログアップするまでがオフミ！！ ということでアップしま～す( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ は～るばるぅ来たぜ～、Ｍｔ．磐梯☆ 頂上付近はすでに紅葉し始めていてキレイでしたぁ～♪ 日帰り弾丸ツアーで 『ミチノクオフミ１０』  に 参加しました d(・∀＜）  行 ...
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こんな時間にブログなんて珍しい(笑) 今月は現在のところ残業は多くないので、このままなら１００時間以内に収まるかも～と思ってたら・・・ 何年振りでしょう、 二徹 って ヽ(illﾟдﾟ)ﾉ 　ｱﾝﾋﾞﾘﾊﾞｰﾎﾞ 仕事中、何度かフッと 意識を失いそう になりました(笑) ほぼ２日間 ...
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緩やか に、そして 確実 に 増えてます。 体脂肪率  (/∀＼*)ｲﾔﾝ 右肩上がり です(笑) この時期、美味しいものが多くて 誘惑 がいっぱい (｡-∀-) ﾆﾋ♪ 気をつけないといけませんねぇ～ （；^ω^）
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今回走ったのは、 『金沢城下町ハーフマラソン２００９』 ハーフ一般男子３０歳代の部 受付の時に雨が降ってきて (´д｀)ｱｧ～、と思いましたが、スタート前には晴れてくれました。 でも、スタートが８：００って・・・ (´Д｀A;) まぁ、金沢の街並みを見ながら楽しく走れました♪ 【記録 ...
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今日はあいにくの雨ぇ～、なんだか肌寒いくらいでした (((lll´Д｀)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 全く練習してないので今日は走りたかったのに・・・ 午前中は ワンコ と戯れてましたが、我慢できなくなって午後からジムへ～♪ ゴメンよ、ワンコぉ～ (ノд・。) ｸﾞｽﾝ っで、久々のジムは人も ...
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仕事がやっと終わって、お腹が空いたぁ～(￢д￢。) ということで 先に帰ってた 上司と同僚を夕食にお誘い♪ こんな時間ですからぁ～、みんなご飯を食べてしまってましたが 快く 付き合ってくれました(笑) 今日は 食べるぞぉ～ щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ と思ってたので運転手～♪ さっき ...
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本日は仕事の予定でしたが、昨日の夜に会社から休んでも良いと連絡がありました。 久々の２連休ですぅ～ ヾ(≧∇≦*)/ﾔｯﾀﾈ 昨日は 深夜 まで送別会で騒いでましたが、休みとなれば朝からジョギングです (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 昨日よりタイムを１分縮めてたので、やっぱり練習は大事ですねぇ♪ ...
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