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小次郎@のブログ一覧

2009年01月23日 イイね!

開拓σ(・ω・*)

本日は冬とは思えない暖かさでした。
アルピンの温度計では14℃でした(,,゚Д゚)

せっかくの休暇を最大限に活用するため午前中から銀行やオーダーユニフォームのイメージデザインの確認のためショップへ~。
まぁ、イメージどおりですね(笑)

そして、アルピンを走らせるついでに ジョギングコースの開拓 をしていました。

いつも走ってるコースは、5kmぐらい走ったら折り返して帰ってくる単純なルートですが、

・・・ハッキリ言って飽きました(笑)

まぁ、それもありますが、ホント のところは飲み会の時に、徐々 に練習量を増やしていかないと本番でエネルギー切れなどで動けなくなるって脅されました・・・。

追い討ちのように経験者から30km走か3時間走してる?本番前に一回くらいは走っておいた方がいいよ~と軽~く言われました。

ハッ?(,,゚Д゚) 30km走? 3時間走??

ガ━━━━∑(゚д゚lll)━━━━ン 、そんな練習があるなんて知りませんでした。


とりあえず新コースを決めました( ̄ー ̄)ニヤリ

折り返さずに適度なアップダウンがある新コースは・・・☆12.3km

あまり距離は増えてません、微妙~(≧д≦)


とりあえず走ってみました ε=ε=ε=┌┤*´д`├┘

1時間3分でしたぁ、フゥ~。

な~んだ、この調子で3周 走ればいいんだぁ~。
4周走れば楽々完走やないか~い 猫2バー チンッ♪


って、無理 (lll-ω-)


気持ちワル~・・・ρ(- -、)

ゴールが遠くなりました・・・。
Posted at 2009/01/23 21:08:20 | コメント(4) | トラックバック(0) | マラソン・ジョギング | スポーツ
2009年01月23日 イイね!

コンビニ最大手(*^ヮ^*)

北陸になかったコンビニ最大手の セブン-イレブン が本日からオープンするそうです。

最大手なのになぜないんだろうと思っていましたが・・・(^~^;)

年内に30店を展開予定のようですが、飽和状態の市場に「勝算がない地域に出店はしない」と自信をのぞかせた取締役専務執行委員さん。

スゲ~(,,゚Д゚)


利用する側にとって選択肢が増えるのはいいですねぇ(ノ∀≦*)ノ゛

Posted at 2009/01/23 08:32:55 | コメント(7) | トラックバック(0) | 買い物 | ショッピング

プロフィール

「[整備] #MINI エンジンオイル交換&エンジンクリーニング http://minkara.carview.co.jp/userid/209430/car/2404745/4381332/note.aspx
何シテル?   08/14 14:55
ブログは不定期で気の向いた時に更新してます ( ´艸`) 最近、車以外のことを書くことが増えましたが、コメントして頂けると喜びます (。・m・)クス
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