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本日走った大会は、

『能登和倉万葉の里マラソン２０１３』
第３部マラソン男子（一般）

に出場。
４回目の参加でしたぁ～♪
東京マラソンから2週間…その後1度だけジョギングした以外は体力温存(笑)

というより腰が痛くて走れませんでした（＾〜＾；）
そんな不安の中の記録は…


【記録】
４時間１１分１８秒
【種目別順位】　　　　　　　 【総合順位】
２９８位（３，４２４人） 　　　１１３８位（４，２７２人）

昨年よりも １５分 遅かったぁぁぁ　( TДT) ｱｩｩ
練習不足っすね…

大会も前回以上に参加者が増え会場は大混雑 （＾∀＾|||）
今年は会社から３０人以上が出場、でもフルマラソンは自分を含めて５人くらいがエントリー。
仲間が多いと心強いですねぇ～♪

後輩のリラックマを借りて被ってみました　（注：フルマラソンでは被ってません(笑)）

スタート一時間前にやっと全員揃いました （*￣m￣)ﾌﾟｯ
天気は傘が破壊されるほどの暴風雨 ((((；ﾟДﾟ)))))))
気温も下がりに下がって５℃…寒かったっす ((-ω-｡)(｡-ω-)) ﾌﾙﾌﾙ
昨日まで暖かかったのに…読めませんねぇ（；￣ェ￣）

自分はCブロックで前の方からのスタート、…いつも思いますが、みんな速そう (´Д｀A;)

スタートして２０ｋｍくらいまでは絶好調～ d(≧▽≦*d)
でも、今年もやってきました 激痛の世界《再来》 (屮ﾟДﾟ)屮 ｶﾓｰﾝ
寒さで左ふくらはぎが痙攣しましたが、歩いても改善しないだろうから、そのまま走りました（笑）

気持ちを切り替えたその時…エイドステーションでおにぎり、焼きちくわ等の特産品が目に入り…手が伸びちゃいました(笑)
堪能させていただきながら走ってましたぁ〜 ( ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ
もちろん、沿道の温かい声援のおかげでゴールまで頑張れましたぁ～♪

ゴール前ではフルマラソン以外に出場していた仲間達が寒い中、声援を送って・・・
（今年も）誰もいませんでした Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

みんな、牡蠣鍋と殻付牡蠣を堪能中でした 。。(〃_ _)σ∥
まぁ、そんなもんですね (；￢∀￢) ﾊﾊﾊ

ダメージはあるものの元気な方なので、夜の宴会はグッタリせずに飲めそうっす (｡ ﾉ∀<)σ