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昨日、走っちゃいました（≧∀≦）ゞ

『能登和倉万葉の里マラソン２００９』第１部マラソン男子

【記　録】
　４時間２２分２７秒
【総 合 順 位】
　８６５位（１，８２１人中）


人生初のフルマラソンなので、こんなもんでしょうか（｀罒´）


さて、当日の状況ですが、

天気は晴れ、１０℃くらいでちょうど良い気温となり絶好のマラソン日和♪

県内外から多くの人が集まり、会場周辺は５，０００人を超えるランナーとボランティア、そして応援の方々で大変混みあっていてました。
（牡蠣祭りも同時開催してるのからかも）

あまりの多さに圧倒されてウォーミングアップ時は、緊張からトイレの回数が多かったと思います(笑)

左膝の状況から完走は無理だと思ってましたが、一応５時間以内にゴールする目標があったので、スタートブロックは「４：００～５：００」のところを陣取りました(｡-∀-) ﾆﾋ♪
（スタートの整列はゴール予想タイムが表示されたプラカードの後ろに並びます）

１０：００にスタートの号砲がなり一斉に１，８２１人が走りだし、沿道の応援も最高潮♪

自分はスタートで転ばないように、しばらく下を向いたまま走ってました(￣▽￣;)アハハ…

２０ｋｍくらいまでは、沿道の応援に応える余裕もあり、「おっ、この調子なら今日は何だか行けそうな気がする～」と思っていましたが、やはり ３０ｋｍを越える と何度も 心が折れそう になりました(>ω<、)

未知の世界へようこそ～

１．左膝はもう麻痺、追加で右ふとももの後が激痛、何度もつりそうになったので早めの対処
　　としてスジを伸ばすために電柱に反省のポーズ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん

２．３０ｋｍを超えたあたりは牡蠣の養殖で有名なところを通るため、牡蠣の貝殻が山積して
　　あり臭いが辛く、ボロボロの体に追い討ちをかけられた気分に･･･(￣个￣)

３．沿道の応援に涙が出そうなくらい嬉しかったのですが、
　　「あともう少し～」の声援で奮起するも、残り８ｋｍの看板表示が？？
　　「ラスト～」の声援に最後の力を振り絞って、･･･残り４ｋｍの看板表示が？？？？
　　「ありえん･･･」と心で叫んで、違う意味で涙が出そうになりました(>ω<、)

４．ピカチュウとエドはるみ、髭男爵の樋口君に抜かれた。（仮装の人達）（＾∀＾|||）　ショッッック

５．給水所でボランティアのコに笑顔で軽食のバターロールパンを差し出された時、
　　口の中が乾いてて「ゴメン、無理･･･」と断ると「ですよねぇ～。」と笑われた･･･
　　＼（￣∀￣＊）何でやねん！


いろいろありましたが、完走した時は 感動 と 達成感 を味わえました。

多くの方々の声援があってこそ成し遂げられたと思います。

いや～、マラソンって、本当～に良いもんですねぇ～( ´艸｀)


その後、激痛とともにお腹が空いてるけど昼食が牡蠣なので食べられず、動けなかったことは言うまでもありません(笑)

何見てんだよ（怒）

そんな目線を送ってます （＾～＾；）

普段、 爆睡 してる時間帯に弄られると 不機嫌 な顔をします。



だって、雨降ってるし走れないから 暇 なんだよねぇ(笑)

そんなの知らねぇ～よ (#ﾟДﾟ)

と聞こえてきそうなので、最近太り気味なワンコにお仕置きぃ d(｡ゝд･)

寝させません(笑)

さ～て、何して遊ぶ？ ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ

膝の痛みを何とかしようとする
悪あがき第二弾!!

いつもお世話になってる接骨院へ～。

←治療後がコレ（≧∀≦）ゞ
　お見苦しい足を露出してしまってすみません。



軽く考えてましたが思ってたより重症ですねぇΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

久々に接骨院へ行って経緯を話すと･･･ 怒られました (ﾟﾛﾟ屮)屮

少し凹まされてからの会話で、

先）疲れのピークが出てるね、いつ出るの？
小）今度の日曜ですd(｡ゝд･)
先）ハァ？そりゃ無理だね、間に合わないわ(笑)
小）いやいや、そこを何とかしてください（＾～＾；）
・
・（中略）
・
先）痛みを楽にすることはできるけど出場を勧められないねぇ(#ﾟДﾟ)
小）とりあえず毎日通うんで、それから考えま～す。
先）うちにくる人は言っても聞かないんだよなぁ～（汗）
小）・・・

ということで 通院決定!! です。

結局、先生に言われたことは、
１．今が疲れのピークで左足が全体的に腫れてる。←( ゜A゜；)ﾏｼﾞｯ？
２．走るには筋肉が落ちすぎてる。老化だねぇ(笑)←ほっとけ（怒）
３．膝に負担がかかる走り方をしている。←(-ω-；)ｳｰﾝ、それは･･･

マッサージ等で痛みが和らいだ後はテーピングで固定され、湿布貼って包帯をグルグル･･･
おまけに腰にもテーピングゥ～ d(≧▽≦*d)

今日は 走ること、 飲酒 そして 入浴 は禁止されましたぁ～。
でも散歩は１時間以内なら許可してくれました(笑)

さ～て、治すぞぉ～(｡-∀-) ﾆﾋ♪

膝の痛みを何とかしようとする
悪あがき第一弾!!

温泉に行きましたぁ～。

神通峡岩稲温泉
楽今日館（らっきょうかん）です。

らっきょ ではありません(笑)

宿泊もできますが、もちろん日帰りでぇ～（｀∀´）

効能 は、切り傷・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病・神経痛・関節痛等なので痛めた膝にも良さそうです♪

早速入ると、「美人の湯」と、もてはやされているだけあってお肌がツルツル～（*´ｪ｀*）

サウナで良い汗かいてスッキリ～（｀罒´）

ちょうど降ってきた雪を見ながら露天風呂でのんびり～( ´艸｀)

って、ただ堪能してるだけかよ ヽ(　*ﾟДﾟ)ﾉ


でも、疲れがとれて 癒された なぁ～(*´ω`*)ﾎﾟｯ

ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザ

ココは？

膝（ひざ）～


痛い です(>ω<、)

左膝のお皿部分が･･･

オーバーワークのせいか痛めてしまったかなΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ


一週間を切ったというのに･･･

ﾓｩﾀﾞﾒﾎﾟﾞ━━｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡━━ｫ!!!

悪あがきでアイシングしまくって当日までに治します。


ここで一句
「 焦っても　仕方ないのよ　アイシング～ 」