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2015年05月24日

名水を浴びてサブフォー (´Д｀A;)

今日走った大会は、

『第32回カーター記念黒部名水マラソン』
マラソン男子30代

でした。

５回目の出場っす（≧∀≦）ゞ

【記録】
　3時間52分41秒（ネットタイム:3時間51分30秒）
【総合順位】
　864位（4,342人中）
【種目順位】
　805位（3,739人中）

昨年より良いタイムなので、もちろん サブフォー でしたよぉヾ(≧∇≦*)/

会場には冷たくて美味しい湧き水が豊富に出ております (*´∀｀*）
そのため、22箇所も給水所があるというランナーには嬉しい大会です。
さらに本日は日差しが強く、恐ろしいほど暑いっす。
ホント給水が多くて助かります。
暑いので飲むのはもちろんのこと、水を浴びながら走ってました (≧◇≦)

レースについては、昨年は単調なコースでしたが、今年はクネクネとよく曲がるコースに変更となりました。
スタートブロックは Ｄブロック で、１分１１秒でスタートラインを切りました。

抑えめに走っていても、なぜかオーバーペース気味に (；´∀｀)
時計と睨めっこすることが多かったっす。
２２キロ過ぎに、高橋尚子さんとハイタッチ！ ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ ) ｲｴｰｲ
先週のぎふ清流ハーフマラソンのネックレスを付けてたので、思いっきりアピールしたら応えてくださいました(笑)

気温もドンドン上がり、気が遠くなりそうなタイミングで足の指に激痛！！
右人差し指の関節あたりが痛くて痛くて…一回、靴を脱いで確認しようかと悩みましたが、そのまま走ってると痛みが別のところへヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ
左足裏が痛い…もう痛みは無視(笑)

あと、今年も自家製梅干しやオレンジ、プチトマトなどを食べ、元気をもらいました。
もちろん、ラーメンも(笑)
昨年は冷やし中華風だったので、今年は警戒しながら頂くと冷麺でした。
でも、・・・やっぱり咳き込んでしまいました ( ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ
マラソン中のラーメンは気をつけないといけませんね(笑)

アイスは非常に悩みましたが、今回も断念することにしました。
あとで食べておけばよかったと後悔しております (*-゛-) う゛〜ん

３７キロくらいで救護班がチャリで並走してきたので、エアーサロンパスを借りて両膝に噴きかけ、一気に駆け抜けました щ(ﾟдﾟщ) ｳｫｰ

ゴール後のお楽しみ♪
名水ダンゴ、ますの寿司、豚汁ですぅ〜 ( ´艸｀)
こちらの豚汁、味が良くて非常に美味しかったです♪

今回の完走メダルのデザインが北陸新幹線となっています。
今回だけのようなので貴重ですねぇ〜 (ノ∀≦*)ノ゛

後輩がゴールし、グッタリしてましたが笑顔でパシャリ

チーム以外にも社員を含め総勢１０名ほど走っていたようですが、フルを走ったのは自分と後輩の２人だけ…
フルを回避したくなる気持ちが分かります (；¬∀¬) ﾊﾊﾊ…

この後、足を見てみると・・・内出血やマメなど複数ありました (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
痛いわけだﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ

これからオフシーズンに入るので、しばらくは足のケアっすねぇ〜 (≧д≦)

同時刻から開催してた、こら〜れ１３は盛り上がっていたでしょうねぇ♪
他のイベントではあまり見られない、MINIが多数参加してるし、お会いしたかった方々もいて行きたかったのですが・・・。

一応、昨日は準備のお手伝いはさせていただきましたが(笑)
来年はマラソンと重ならないようにならないかなぁ〜 (/ω・＼) ﾁﾗｯ

Posted at 2015/05/24 19:50:35 | コメント(2) | トラックバック(0) | マラソン・ジョギング | 日記

2015年05月22日

レイヤードサウンド装着 d(≧▽≦*d)

本日は、良い天気で走ろうかと思いましたが、週末の大会に備えて休足 (｡-∀-) ﾆﾋ♪
先週末から壱号機を預けていましたが、午後からＫ店へ行き引き取りに♪

いつかは付けたいと思っていた、
レイヤードサウンド を装着 ( ´艸｀)

先月のＫ店のキャンペーンが、タイミング悪く長野マラソン前日と当日だったので、メールにてオーダーを入れておりました(笑)
別途某店で視聴済みで、キャンペーン価格ということもあり勢いで (*^ヮ^*)

実際、壱号機への取付けは昨日のうちに完了しており、チューニングもメーカーの方がバッチリしてくれたようです♪
昨日から３台取付けということで、レイヤードサウンド祭りですねぇ〜(笑)

画像は、別の方の取付け作業を撮らせて頂きました。

サウンドドライバが２コとアンプ、その他ケーブルの一式になります。

職人な営業マンがＡピラーを少し加工し、サウンドドライバを取付け〜

その間、配線やらスイッチ取付け箇所の穴あけ加工等々で、数時間…。
さらにセッティングがあります。

スイッチ位置は、せっかく付けるのだから見える位置に (ノ∀≦*)ノ゛
こちらは OFF 状態

ノーマルの状態です。

ボタンを押すと…ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!

ＬＥＤが点灯するとともに、車内コンサートホールのようになります♪

嘘のようなホントの話ｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ

もう、ノーマルでは聴けない(笑)

デッドニングやスピーカー等にコストをかければ、素晴らしく音は良くなると思いますが、余裕はないので無理ぃ〜 ┐( -"-)┌

レイヤードサウンド装着で、聴こえなかった音が鮮明に聞こえるようになって、非常にドライブが楽しいっすぅ〜 ( ´艸｀)

あと、Ｋ店には RECAROトラック が Σ(・ω・ノ)ﾉ

店内にはレカロシートが並んで試座〜。
やっぱりお高いシートになるほど良さが分かります (；¬∀¬) ﾊﾊﾊ…

まだ未発売のSPORTSTARのレッド…壱号機にドンピシャです。

お告げでしょうか ( ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ

Posted at 2015/05/22 20:15:09 | コメント(5) | トラックバック(0) | BMW | 日記

2015年05月17日

ぎふ清流ハーフマラソン完走（≧∀≦）ゞ

本日走った大会は、

『第5回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン』
ハーフマラソン　一般男子の部

に出場。
２回目の出場ですぅ～♪
スタート時点で 25℃ を超える暑さヾ(;´▽｀A``

【記録】
　1時間38分14秒（ネットタイム：1時間37分44秒）
【種目別順位】　　　　　　【年代順位】
　488位（****人）　　　　116位（****人）

前年度と比較し、少し遅かったですね。
今年初のハーフですので、自動的に今年のベスト(笑)
来週のフルマラソンの 最終調整 として走りました（≧∀≦）ゞ

前日エントリーということで、仲間達とは現地集合のため移動したわけですが、自分は後輩の車（Audi A6）で悠々と行くと思っていたら…弐号機オレンジかよヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ
さらに行きも帰りも自分が運転という事実・・・。
後輩が悠々と移動できたということっす (屮ﾟДﾟ)屮ﾅﾝﾃﾞﾔﾈ-ﾝ

あっという間に到着♪
お隣にはミニクーパー。特に意味はありません (｡･m･) ｸｽ

さっさとエントリーを済ませ、エキスポ会場へ。
ここで現地集合の仲間と合流♪
ここで後輩の心の恋人 西谷綾子さんがファイテンのブースでボディケア講習会を…この件、いつものことですね(笑)
自分たちが到着した頃には講習会が終わっておりましたが、後輩が西谷さんにお願いしてご一緒に撮影してました。
ついでに自分も記念撮影 (*/ェ＼*) ｨﾔﾝ

グッジョブ！、後輩 d(｡ゝд･)

目的を達成し、各自自由行動なので解散。
自分は後輩と人生初の けん玉 を (*^ヮ^*)

見事に入れることができました。それも連続で (｡-∀-) ﾆﾋ♪
自分が一番驚きました(笑)

アシックスのブースに、尋常じゃないほど人が集ってたので見に行くと、高橋尚子さんが商品を手売りしてましたｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?

飛ぶように売れておりました (ノ∀≦*)ノ゛

高橋尚子さんがファイテンのブースに移動すると、民族大移動が(笑)

西谷綾子さんと商品紹介を♪
スゲー人が集まってきたので退散し、宿泊するホテルがある大垣市へ移動〜

途中、イオンに寄り遅い昼食を。

パスタだけにしようと思っていたら後輩にミラノ風ドリアはテッパンと言われオーダー・・・美味しかったけどカロリーの過剰摂取に後悔しました。。(〃_ _)σ‖

ホテルにチェックイン後、暇だったので大垣城を散策。

キレイなお城でした。

夜は定番のお好み焼きと焼きそば、外せないビール♪

腹いっぱいでしたが、非常に濃いソースでビールが・・・進む ∵ゞ(≧ε≦ ) ﾌﾟｯ
調子に乗っておかわり、さらに梅酒・・・
マラソン走っても消費できないカロリーを摂りました (；´∀｀)

案の定、本日は 絶不調 (*-゛-) う゛〜ん

マジで走りたくないと思いました。
とはいえ、ここまで来て走らないわけにもいかず、頭痛だけは治ることを祈ってスタートブロックへ移動しました。

レースのことも触れると、Aブロックからのスタートだったので３０秒ほどでスタートラインを通過。
頭痛等でテンション低めだったのでそこそこのペースで走り、特産のイチゴもしっかり頂き、途中でランニングポリスと遭遇したので走りながら少し話し、頭痛も和らいだ頃に高橋尚子さんとハイタッチ！ ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )
声援を力に残り５キロでスパートかけたら…早すぎた (lll-ω-) ｽﾞｰﾝ
あと、ゴール直前で野口みずきさんとハイタッチできて嬉しかったっす ( ´艸｀)
こんな感じでした(笑)

ゴール後は、一足早くゴールしてた後輩とファイテンブースで足のマッサージ器でケアを♪

コレ、会社の自席の足元にあったらイイなぁと後輩と話してました（*￣m￣)ﾌﾟｯ

全員がゴールした後は、立ってるのも大変な状況のメンバーもいたので、西谷綾子さんにテント内から出てきてもらい、記念撮影♪

ちなみに西谷綾子さん、レースは軽く流したらしいですが自分より早くゴールしてました・・・

帰りは岐阜市内の渋滞、高速道で恐ろしいほど遅いペースカーのおかげで予定より時間がかかりましたが、無事自宅に到着。
その足で、壱号機に乗り換えてＫ店へ (,,ﾟДﾟ)

取りに行けないので金曜まで預けますぅ〜 (￣ー￣) ﾆﾔﾘ

Posted at 2015/05/17 21:40:27 | コメント(1) | トラックバック(0) | マラソン・ジョギング | 日記

2015年05月14日

クーラント交換 (。´･ω･）

気温が２７℃ まで上昇した本日。
まだ５月なのに・・・季節外れの暑さです。

いったい夏はどれだけ暑くなるのかしら？(´Д｀A;)

稼働率が高い弐号機オレンジも悲鳴を上げそうなので、夏本番になる前にクーラント交換しました。

車検時に交換するのが一般的だと思いますが、今年の車検では交換せず、前回も交換してないような・・・前々回の車購入タイミングでで交換してなかったら・・・いったいいつ交換したんだ？という感じ (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!

ちょっぴり不安になったのでＳＡＢへ♪
ＳＡＢで車検受けたので、液代＋工賃が２０％ＯＦＦでした (｡･m･) ｸｽ

さらにラジエーターキャップが・・・残念な感じだったので交換することに。

ラジエーター内部を適正圧力に維持してるとは思えない状態でした（＾∀＾|||）
クーラント交換、ラジエーターキャップ交換して体感できるほどの効果はありませんが、やらないよりは良いので一先ず安心♪

温度は交換前は８５℃付近でしたが・・・９７℃くらいにｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?

こんなに変わるんでしょうか？┐( -"-)┌

ちなみに明日から天気が崩れるというので、天気が良いうちに壱号機でドライブに出かけましたが、壱号機は１０６℃付近です。

きっと、こんなもんなんでしょう (ノ∀≦*)ノ゛

Ｋ店に行き、車を預けよう思いましたが代車がなかったので、日曜の夕方に預けることにしました。
一週間ほど預けて・・・（σ｀∀´）σ 楽しみですぅ♪

壱号機も夏に向けて Snaponエアコンガスクリーニング を施工しようかなぁ♪
新車時でもエアコンガスが適正値まで入ってないらしいのでヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ!!
窓全開も気持ちいいですが、エアコンの吹出し温度が下がれば、さらにドライブが快適になりますよねぇ〜 v(￣Д￣)v

Posted at 2015/05/14 20:15:54 | コメント(2) | トラックバック(0) | セカンドカー | 日記

2015年05月07日

お清め（＾人＾）

昨日から３日間のＧＷ♪
旅行などに使おうと思ったお金も税金の納付に飛んでいき、ジョギング三昧な休日になっています(笑)
昨日はＫ店へ行き、壱号機のエアチェック
ECO PRO でもゴツゴツした突き上げを感じるので診てもらうと、かなり高めだったようです。
適正な値に調整してもらったので、帰路は SPORT に切り替えてガッツリ踏んでみました。
タイヤが…減ったヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ!!

本日は、そういえば・・・だったので、初詣でお参りしている神社へお清めに行ってきました。
この時期は、さすがにガラガラですねぇ〜。

受付してたら巫女さんが 猛ダッシュ してきたのはビビリましたぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
さらにメェ〜という鳴き声がｷｮﾛ|ﾟДﾟ*||*ﾟДﾟ|ｷｮﾛ
羊かしら？

祈願を済ませ、有り難いお言葉を頂き、御守を・・・

特に今年は御守がどんどん増えていく (；´∀｀)

いつも頑張ってる弐号機オレンジも清めようとエンジンルームを♪

バッテリーは充電したけど、ちょっぴり元気が足りないかも…(-ω-；) ｳｰﾝ
５年目なので交換時期かもしれませんねぇ
その他、あちこちに劣化が見られますが、頑張れオレンジ щ(ﾟдﾟщ)

一番キレイにしたかった場所、足元〜 (>ω<、)

家の掃除機を引っ張り出して、強力吸引 (*/ェ＼*) ｨﾔﾝ
内張りが破れるかと思いました・・・

ボディもツヤツヤにぃ〜 (ノ∀≦*)ノ゛

屋根は経年劣化は否めませんが、その他はそこそこキレイに ( ´艸｀)

コレが出るまでは頑張ってもらわないと (｡･m･) ｸｽ

いつ出るか分かりませんけどね ∵ゞ(≧ε≦ ) ﾌﾟｯ

弐号機オレンジをキレイにしたついでに、壱号機の炭素な部分（ミラーカバー、リアスポ）をバリアスコートでヌルピカに (∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

そして、週末は母の日らしいですね。

買いましたよ、一応。
さりげなく今使ってるポケットラジオが調子悪いなぁ〜と、自分に聞こえるように言ってるのを小耳に挟んだのでﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ
当日は仕事なので、少し早いですが「単4電池は自分で買って下さい。」と一言添えて渡しました ( ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ

Posted at 2015/05/07 19:40:06 | コメント(1) | トラックバック(0) | セカンドカー | 日記

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