M i zのブログ一覧

頑張って長めにブログ書き終わったのに
間違えて消してしまいました(爆)

という訳でみなさま。懲りずにもう一回書いてます(爆)

もうすぐ2015年も終わりでございますね。

僕の今年の漢字は
ずばり
『怒』ｗ
これにつきますｗｗｗ

そーなんす。昨日当て逃げされました(泣
忘年会オフだったんですよー。んでちょっと車から離れていて、駐車場に戻ってきたらやられていました…

逃げ
とかマジ糞です

来年はいいことあるかな？バンパー加工しちゃう？？ｗｗｗ


という荒れた前置きでしたが
今年もみんカラを通じて
たくさんの方と楽しい時間を過ごすことができました
同車種のオフから他車種のオフ、オーディオ関係のオフまでオフにも参加させていただきまして
また、新しいみん友さんも増えて。これからも宜しくお願いしますm(__)m
あ。マイファンしてくださってる方もありがとうございました。来年も宜しくお願いしますm(__)m

最近はfacebookメインに移行してるみん友さんも増えまして
みんカラでのリアクション(いいね。コメント等)もみん友さんの数に比べて反比例してますが(笑
(勿論、いつも足跡だけのそこのア・ナ・タ。ちゃんとチェックしてますよｗ)
1人でもみてくれる方がいる間はみんカラ続けますよ～
僕はあくまでもみんカラメインですよ

これはめちゃめちゃ偏見の入った個人的意見かと思いますが
facebookでみん友さんとやりとりしている方
仲良くなったきっかけは『みんカラ』なんだから
みんカラをおろそかにするのはどうかと…ね

2016年で
みんカラ登録
10年目！
(タブン)
※放置期間、ハンドル名変更あり

これからもよろしくお願いしますm(__)m

あ。昨夜の忘年会オフお疲れ様でした♪

俗称：関東メンバー(OB、1名東北含む)

みなさんコンバンワm(__)m

昨日で仕事納め。本日から年末年始のお休みのボクでございます。
今日はいろいろ買い物三昧(笑
明日からの大掃除に備えて…ね。


さてさて
先週のブログでは2015年のマイティーダについて振り返りました。

今回は自身の事を振り返ろうと思います。


今年の僕は…

とくに浮いた話はありませんでしたｗｗｗ

たくさんラーメン(つけ。まぜ含む)食べましたｗｗｗｗｗ

いじょう。

と言いたいところですが(爆


今年は
自分の中で一大変化がありました！

一部の仲良くしてくれている方には公表していましたが。


ミズさん
減量しました！
(というか今も継続中ですｗ)

体重10kg減
体脂肪6%以上減
筋肉量6%程度増

オフにいっても「痩せたね」とかあまり言われなかったけど…マダマダなのかな？？

ラーメンばっか食べてらぁ
とか思っていたそこのアナタ！
ナメテはいけませんょ(爆


今年は
お昼休みに20分位会社付近をウォーキングして
夜は仕事終わった後に5kmジョギング
休日は6kmのジョギングをひっそりとしていたんですよ。

いや。継続中だから『しているんですよ』だ(笑


食事も制限して。
普通に食べるのは朝と昼だけ。
夜は控えめ。お菓子類の間食は勿論禁止。
ピーク時は夜ゴハン、キャラメル1粒とかでした(爆

最近は無理しすぎると栄養のバランスが狂うのを経験したので(貧血・謎)
夜もピーク時よりは食べるようになりましたが
昔よりは食べなくなりましたよ。

勿論、オフ会や友人職場の同僚との食事など、例外はありますが
一日の総カロリー量(糖質、炭水化物量)は調整してます。


ジョギングだっていきなり5kmとか無茶だし
ちょっとずつね。

3月後半～4月にかけて減量しようと決意し
4月からウォーキングを始め
5月からジョギング＆ウォーキングに変更(距離2km)
7月位からジョギングのみで2～3kmに変更
そして10月くらいからジョギング5～６ｋｍに変更
そして現在に至りますｗ
※お昼休みのウォーキングは4月からずっと変更なし

勿論、毎日の積み重ねが大切ってことで
雨 or のっぴきならない用事がない日はもう毎日運動運動

ティーダ全国オフの前日も滋賀県の運動公園を走りましたｗｗｗｗｗ

最近は趣味の車と同じくらいジョギングが楽しくて楽しくてしかたありません。
もうこりゃ第2の趣味だなｗ

気持ちいいですよー。あまりお金かからずに健康になるし～
最近はウェアー買ったり、ジョギンググッズ買ったりのほうが多いかな♪
ジョギングシューズとソックスがﾎｼｲ…
先日買ったポータブルオーディオプレイヤーだって
第一の目的はこのため。なんですよ～
だから超コンパクトなソニーのウォークマンにした訳で…ﾃﾞｶｲﾄｼﾞｬﾏﾀﾞｼﾈ



という訳で
今年の僕の一大トピックスでした。

来年も勿論継続します！

目標は最低あと5kg減！
そしてさらなる目標に向けて…


次回ブログ(今年ラスト？)ではみんカラでの出来事なんかをアップしようと思います。

でわ

もうすぐ今年も終わりか～
その前にクリスマス？ﾅﾆｿﾚﾀﾉｼｲﾉ？ｗ

もうそんなことを考える時期ですね。いや一年って早い…


昨日は、いつも仲良くしてくれているまいず先生とやっちい先輩と。
某年会ｗ
今年最後の3ショット(笑

かんぱ～い♪(版画風)
いつもこんな僕なんかと遊んでくれて嬉しいっす。



嬉しい心使いも。
美味かったス！料理。
こちらこそありがとうございましたm(__)m



そして今日。
冬晴れでめちゃ天気よかったのでパシャリ。
2015年春～秋仕様の見納めですね(笑
そろそろ冬仕様になりますので…ｼﾝﾎﾞｳｼﾝﾎﾞｳ…


ちょっと早いけど年の瀬が押し迫ってまいりましたので
少しずつ今年の出来事なんぞをアップしようかと。
ではまずは車の事なんぞを…


そうそう
年明けすぐから
スピーカー、アンプ、ケーブル等変更…
アンプラックも変更

春にはてぃーのすけ様から魂引き次ぎの
タワーバー、ボンネットスポイラー装着

夏にはバンパーにデイライトを埋め込み(実は一番のお気に入り…
フロントスピーカーのアウター変更

秋には歯抜けLEDテールからワンオフスモークテールに変更
あとはリアにキャンバーもつけて少しツラ調整しましたね

そして現在に至りますｗｗｗ

割と自分で手入れてます
人からみたら個々が甘々なカスタムかもしれないけど
やっぱりマイカー。めちゃめちゃお気に入りですょ
脚、灯火、音響。ちゃんとカスタムのツボはおさえているかとｗｗｗ


さて来年2016。ビタショコティーダはどうなるのか？
そろそろ現状維持かな？というかおおきな変更は出来ないと思います(謎
ﾉﾘｶｴﾀﾞｹﾊﾅｲﾄｵﾓｲﾏｽ

とりあえず今シーズンから
冬タイヤが新品になります(笑

次回ブログは自身の事を振り返ろうと思います

もうすぐクリスマスっすね…
ﾅﾆｿﾚﾀﾉｼｲﾉ?

土曜日はこの方がアルミ交換するっつうので凸して～

SC4♪


今日はズル休みで
AKBまで

ポータブルオーディオプレーヤーを買いに
いろいろ悩んでこれにしました

SONYのNW-A25！
ハイレゾ！

もっといいのあるよー。みたいな声が聞こえてきそうですが(笑)

いーんです。ポータブル初心者だしw
他にも訳あってこれにしました
(理由は年末くらいに明かします)


予算の都合上、イヤホンはハイレゾ未対応ですが
お金貯めていいの買ってやる～

そして来年あたりからこれで車載もする予定です！
完全にハイレゾ専用機にしてね
最初はピンジャックのAuxだけど～
最終的にﾄﾞｳｶｸﾁｮｳｽﾙｶ…(￣～￣；)ｳｰﾝ


さて。今から取説読むべ( ・ε・)