体力の限界？

おはようございます。

週末は地域の運動会に参加しました。

種目は親子リレーとドリブルリレー。

グラウンドを走るなんて学生時代以来。

実に20年？振り？

いざ走ると、体の動かし方が解らず考えながら走りましたよ（笑）

何とか抜かされないで走りきりましたが、後ろから追われてる感覚が妙に恐ろしかったです（笑）

日頃の運動会不足を実感。
ウェイトトレーニングだけでは無く、走り込みも必要ですね。

来週から‥ランニングを‥やります。かね？

足がパンパンの8836でした。m(_ _)m