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  5. 今日からこれで鍛えます。 [みなみぱぱ]
イイね！
   
2010年12月22日

今日からこれで鍛えます。

今日からこれで鍛えます。 右手首のリハビリ用に１００円ショップで購入してきました。

物は
　・ハンドグリップ５Ｋｇ
　　現状は握りきれません（悲）

　・ボール3個入り
　　これはいい感じに効きそうです。

　　1個は室内で、もう１個は浴室。
　　残りは職場かな？
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2010/12/22 20:59:39

   

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この記事へのコメント

辺境伯
2010年12月22日 23:10
リハビリですか、僕もリハビリしたら指が結構曲がるようになりましたよ。

やれば結果は出ると思うので、がんばってくださいね。
コメントへの返答
2010年12月23日 0:15
やはり可動範囲は完全には戻らないですか？

まずは出来るところから始めてみます。

   

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