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  5. 9月1日 おはようです(^0^)/ [みくと～]
イイね！
   
2008年09月01日

9月1日 おはようです(^0^)/

9月1日 おはようです(^0^)/ おはようございます。

曇り空のクマタニです。


ただいま朝散ちぅですが、考えてみれば

朝散はじめて、ほぼ二ヶ月がたちました。

飽きっぽいおいらですが、よく続いてるな…と。


当初、76キロ台あった体重も、73キロ台になりました(^0^)/

食事は全く変えていないので、朝散の効果かと…


夢の60キロ台に到達できるのか？^^;


入社した時は、余裕で60キロ台だったんだきどな…(ボソッ


今日もよい一日を～(^0^)/
ブログ一覧 | 朝ぶろ | モブログ
Posted at 2008/09/01 05:44:16

   

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この記事へのコメント

(-.-)zzzつ ね＠ま組
2008年9月1日 6:03
おはよー

朝散効果、出てるのね～
おいらはあと500グラムが減らないの。
歩かないとダメかしら…

今週もよろしくー
コメントへの返答
2008年9月1日 9:20
おはよ～(^0^)/

え～っとね…
一昨日、昨日と雨を理由に朝散サボっちゃったんだけど…
今朝、朝散終わって体重はかったら増えてた…(>_<)

続けないと駄目みたい…

ということで、歩きますか～^^;

今週もよろっ♪
げんさら親父
2008年9月1日 6:24
おはようございます！

散歩の 効果でてますね

おいらは 徒歩通勤で お腹がだいぶしまってきました


今日もよろしくです！
コメントへの返答
2008年9月1日 9:27
おはよ～ございます(^0^)/

歩くだけでも、だいぶ違うものですね～

おいらも、ベルトの穴がかわってきました～(^0^)/

腹筋運動もやればいいんだろうけど、なかなか…^^;

今日もよろっ♪
金エリ
2008年9月1日 6:37
お早うございます。


朝散の成果あるんですね、イッキに減らすより効果ありそう。

今日から９月、散歩も清々しい季節になったのでわ。

今週も宜しくです。

コメントへの返答
2008年9月1日 9:42
おはよ～ございます(^0^)/


ね～、こんなに効果があるとは思いませんでした。
でも、サボるとだめみたい…
ほんの数日だったのに…(>_<)

そうですね
今日はかなりムシムシしてましたが…^^;

今週もよろっ♪
くろこっくす
2008年9月1日 8:07
おはよう。。

お～～～～、すごいですね。

体重に変化があるなんて。。。。

私もやるか。。。。な？？？。（爆）

今日もよろ～～。
コメントへの返答
2008年9月1日 10:16
おはよ～(^0^)/

おいら、贅肉多いので、体重が落ちやすいんでしょうね。

くろこっくすさんは、ダイエットの必要なさそうだけど…

今日もよろっ♪
ホヌ
2008年9月1日 8:17
おはようございます

成果が出てますね(^o^)/

継続は力なり・・・ですね

頑張って下さい♪
コメントへの返答
2008年9月1日 10:19
おはよ～ございます(^0^)/

やった分、効果が見えるとやり甲斐もでますね～

サボるとその結果が見えちゃうので、監視されているみたいですね^^;

あざっす♪ 頑張りマース(^0^)/
トモゾー。
2008年9月1日 9:06
鷲、

50㌔代ｗｗｗ

でも最近計ってないからなぁ～。（汗
コメントへの返答
2008年9月1日 10:21
裏山～

おいらには、夢のまた夢だな…

燃費の違いは体重差なのか…^^;
たまＰ
2008年9月2日 0:53
こんばんわ！

お疲れです！

頑張ってますね～。

自分は、きっと続かないだろうな～(笑

今週もよろしく～（＾＾）/
コメントへの返答
2008年9月2日 7:30
おはよ～

お疲れ様です。

人間、瀬戸際になると、
いやなことでもやるみたいよ…^^;

最近、体調が戻ってきたら、
毎朝、サボッちゃえ～って囁きが聞こえてきます…(^^)

今週もよろぴ～(^0^)/

   

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